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徳島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ7選

徳島のヨガスタジオ 中国・四国地方

本記事では徳島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

徳島県には徳島市を中心に30店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、大手のLAVAやカルド、個人スタジオのカロン、芯など様々なスタジオが集まっています。レッスン内容も通常の常温ヨガだけでなく、ホットヨガやエアリアルヨガ、アンティグラビティ、お寺ヨガなど様々で、自分の目的やライフスタイルに合わせて自由に選ぶことができます。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう!

徳島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する大手のホットヨガスタジオから個人のインストラクターが経営するアットホームなヨガ・ピラティススタジオ、公民館などで定期的に開催されるヨガ教室まで様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあります。

そこで、ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときに重要なのが、自分に合った通いやすいスタジオを見つけることです。

ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときのポイントは3つ。

  1. 自宅の最寄駅や会社・学校近くの最寄駅にスタジオがある
  2. 自分の悩みや目的に合ったヨガプログラムが豊富
  3. スタジオ設備や更衣室が充実している

また、仕事帰りに通いたい方や大きい荷物を持ち歩きたくない方は、バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットなどがレンタルできるスタジオを選ぶのも大切。

ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを行うことによって、ダイエットやアンチエイジング、美肌、ストレス解消、むくみ・冷え性改善、便秘解消など様々な嬉しい効果が得られます。

今の生活や体のたるみを改善したいなら、継続して通いやすいヨガ・ピラティススタジオを選びましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

イオンモール徳島店はイオンモール内にスタジオがあり、女性専用なので男性の目を気にせず安心して通うことができます。平日22時まで開いているので、買い物帰りや仕事帰りにも気軽に通えますよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA イオンモール徳島店
住所 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島 5F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 10:30〜22:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 あり

CALDO(カルド)

ホットヨガカルド

国内65店舗以上のホットヨガスタジオを展開するCALDO(カルド)

業界トップクラスの安い料金で通い放題のお得なレッスンプランが多くの女性から高評価を得ています。大型スタジオなので、快適にプロインストラクターのレッスンを心ゆくまで楽しめます。

簡易ジム・トレーニングマシンも月会費だけで利用できるので、しなやかな筋肉も手に入れられる点も見逃せません。

加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、お肌に優しく衛生的な空間を実現しています。

肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩みをホットヨガで解消しましょう。

徳島店はJR徳島駅から直結の徳島クレメントプラザ内にスタジオがあります。ホットヨガスタジオだけでなく岩盤浴やシャワールームやパウダールームなど設備が充実しており、快適に利用できますよ。予約不要なので自分の好きなときに参加できるのも通いやすいポイントです。

入会金+事務手数料が完全無料で始めの2ヶ月の月会費が1ヶ月980円!

さらに、お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの1時間980円のリーズナブルな値段設定です。

月額制で水素水飲み放題プランも非常にお得に利用できます。体の中と外からキレイになってヨガ美人を目指しましょう!

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下記記事で、CALDO(カルド)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガ・カルドの口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオCALDO 徳島店
住所 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F
料金体系 マンスリー4 6,980円〜
マンスリー4プラス 7,980円〜
デイタイム 7,500円〜
フルタイム 11,000円〜
主なプログラム ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ
電話番号 088-611-5115
レッスン時間・営業時間 平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜20:00
定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日
駐車場・駐輪場 あり

loIve(ロイブ)

ホットヨガロイブ

業界トップクラスのホットヨガスタジオを展開するロイブ。全社員の99%が女性で女性専用スタジオを展開している点が大きな特徴です。

ヨガレッスンは、リラックス、健康、ダイエット・美容・エクササイズなど5つのベースプログラムを用意していて、目的とレベルに応じたレッスンを気軽に受けられます。

ヨガをやる目的に合わせて専門スタッフがきめ細かいサポートをしてくれるので、理想の自分を手に入れることができます!徳島店はHR佐古駅から徒歩18分のキリン堂田宮店横にスタジオがあり、平日22時まで・土日も営業しているので忙しい方でも通いやすいです。ロッカーやシャワールーム、パウダールームも充実しているので快適にヨガを楽しめますよ。

今ならホットヨガ1時間体験レッスンが500円で利用できます。タオルセット・ウェア付きなので手ぶらでスタジオに行くだけでOKです。

1ヶ月通い放題のフルタイム会員は非常にリーズナブルな料金設定になっています。サーフエクササイズのお得なセットプランもおすすめです。

女性インストラクターがあなたの目標達成に向けて寄り添い向き合うサポートをしてくれます。ロイブであなたの見た目と人生を大きく好転させましょう!

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下記記事で、loIve(ロイブ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガloIve(ロイブ)の口コミ評判と料金システム

店舗名 ホットヨガスタジオロイブ 徳島店
住所 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横
料金体系 月4会員 7,700円〜
デイタイム会員 9,100円〜
フルタイム会員 10,800円〜
主なプログラム 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット
電話番号 0570-666-969
レッスン時間・営業時間 平日 9:30~22:00
土・日・祝 9:30~19:30
定休日 毎週月曜日
駐車場・駐輪場 あり

CARON(カロン)

CARON(カロン)
CARON(カロン)は、徳島初の反重力を利用したアンティグラビティのレッスンを開催するヨガスタジオ。

アンティグラビティは世界50ヵ国以上で行われている天井から吊るされたハンモックを使用した安全第一のヨガスタイルで、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングに効果あると言われています。

さらに、born to YOG(ボーントゥヨグ)というダーマヨガをベースにしたダイナミックなアサナが特徴のヨガレッスンも、四国ではここでしか受けることができません。

それ以外にも通常ヨガやピラティスのレッスンも行っており、グループレッスンと個別レッスンを開催しています。

皮膚や筋肉を温めトレーニング効果を高める温浴ハーブスチームベットを設置しており、トレーニング前に利用することも可能。

他では体験できないプログラムと設備が充実したスタジオです。

店舗名 CARON(カロン) 銀座店
住所 徳島県徳島市銀座8番 誠文堂ビル2F
料金体系 AntiGravity®ドロップイン 3,800円〜
ピラティス・ヨガドロップイン 2,000円〜
born to YOGドロップイン 2,000円〜
マンスリーフリー 15,000円〜/月
電話番号 090-7620-6206
主なプログラム アンティグラビティ、エアリアルヨガ、リストラティブ、ピラティス、
レッスン時間・営業時間 9:00~21:30
(曜日により9:00~17:00)
定休日 毎週日曜日
駐車場・駐輪場

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徳島ヨガ教室のヨガハート

徳島ヨガ教室のヨガハート
プロヨガインストラクターのAKIKOさんが手がける徳島の少人数制ヨガ教室のヨガハート。お寺ヨガ、ワークショップ、出張ヨガなどを提供しています。デトックスヨガ、瞑想ヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ、アロマヨガ、呼吸意識ヨガ、体幹トレ&ヨガなどのレッスンを提供しています。日替わりで1日に1〜2レッスンを開催しており、チケット制で利用できます。

気軽にヨガを利用したい方は必見です。ヨガをしたい時にふらっと利用できるのもヨガハートの大きな魅力です。

下記、徳島ヨガ教室のヨガハート(Yoga-Heart)の店舗情報です。

店舗名 徳島ヨガ教室のヨガハート
住所 徳島市北田宮2丁目7の72 豊崎医院2階
料金体系 10回券 15,500円〜
6回券 9,300円〜
4回券 6,800円〜
1回券 2,200円〜
電話番号 050-3708-4811
主なプログラム デトックスヨガ、瞑想ヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ、アロマヨガ、呼吸意識ヨガ、体幹トレ&ヨガ
レッスン時間・営業時間 公式サイトからスケジュールを確認
定休日
駐車場・駐輪場

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お寺ヨガ 徳島

お寺ヨガ 徳島
お寺ヨガ 徳島は徳島市の興源寺の禅堂でヨガレッスンを行っています。

風通しがよく夏でも涼しい禅堂で、自然を感じながらヨガを楽しむことができるのが魅力。

ベーシックヨガやデトックスフロー、首肩コリ解消クラス、スーリヤワナカムなど様々なヨガプログラムを用意しており、初心者でも安心して参加できます。

店舗名 お寺ヨガ 徳島
住所 興源寺:徳島市下助任町2−45
料金体系 ドロップイン1回 2,000円〜
マンスリー5回 7,000円〜/月
電話番号
主なプログラム ベーシックヨガ、デトックスフロー、首肩コリ解消クラス、スーリヤワナカムなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容・曜日によって異なる
定休日
駐車場・駐輪場 あり

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芯
芯は完全予約制の岩盤浴とホットヨガを提供しており、女性専用で利用できます。

ホットヨガは室温38℃・湿度65%のヨガに適したスタジオ環境で、しっかり汗をかきながら運動することができます。

さらに遠赤外線とマイナスイオンを存分に浴びることができる岩盤浴で、リラクゼーション効果やデトックス効果、美容効果、ダイエット効果におすすめ。

店舗名 岩盤浴&ホットヨガ 芯
住所 徳島県徳島市南末広町2-8-17
料金体系 月会費 4,000円〜
岩盤浴利用料 1回1,200円
電話番号 088-602-1133
主なプログラム ホットヨガ
レッスン時間・営業時間 月・火・金10:30-17:00/18:00-22:00
水曜10:30-17:00/18:00-21:00
土曜13:00-17:00/18:00-21:00
日曜・祝祭日13:00-18:00
定休日 水曜日
駐車場・駐輪場

公式ページを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では徳島でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、徳島ヨガハートやスタジオアチャ、ジェイヨガスタジオ、など個人スタジオが多くあります。様々なスタジオがある中で、自分の目的やライフスタイル、予算に合った通いやすいスタジオを選んで、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。