芸能人も愛用する全国展開のおすすめヨガスタジオはこちら

オンラインヨガのおすすめ人気ランキング2019年最新版

オンラインヨガのおすすめ人気ランキング ヨガの基礎知識

本記事では、自宅で一流ヨガインストラクターのレッスンをスマホやパソコンで見ながらマイペースでヨガを継続できるオンラインヨガサービスを一覧で紹介していきます。

多種多様なサービスが存在します。気になるオンラインヨガサービスをチェックしましょう。ヨガスタジオを利用するメリット・デメリットなどもあわせて確認することでもっともあなたのライフスタイルにヨガを見つけることができます。

それでは早速、オンラインヨガのおすすめ人気ランキングを確認していきましょう!

オンラインヨガの特徴

ヨガをする女性
オンラインヨガは、スマホやパソコンを使って一流の人気インストラクターと一緒にヨガのポーズを行ってレッスンを行う仕組みとなっています。

ヨガレッスンのスタイルとしては、ヨガDVDと似た特徴を持ちます。オンラインヨガは月額定額制で何回でも利用できる上に常に最新のトレンドを踏まえた動画がアップされる点が大きな特徴です。ヨガDVDは買いきりで更新やレッスンの追加などありませんが、オンラインヨガだったら常に最新トレンドを踏まえたヨガレッスンを自宅から気軽に楽しめます。

オンラインヨガは自分の意志で継続することが非常に重要となってきます。スポーツ全般・勉強・ビジネスに言えることですが、継続することで大きな成果を得ることができます。もし、意思があまり強くない方はスタジオレッスンに通ってヨガを習慣化してしまうのがおすすめです。

続いて、オンラインヨガのメリット・デメリットをチェックしていきましょう!

オンラインヨガのメリット

オンラインヨガのメリットは下記の通りです。

  1. 月額定額制で2,000円〜上質なヨガレッスンがオンラインで受け放題
  2. ヨガスタジオに通うより半額以下でヨガを楽しむことができる
  3. 自分の好きな時間、好きなタイミングで自由にレッスンを受けることができる

オンラインヨガの主なメリットは、スタジオレッスンよりも安い料金でいつでも24時間好きなタイミングで利用できる点にあります。また、誰とも会わずにレッスンを受けて人知れず美ボディを作りたいという女性にもおすすめですね!

続いて、オンラインヨガのデメリットを確認していきましょう。

オンラインヨガのデメリット

オンラインヨガのデメリットは下記の通りです。メリットと比較すると継続することが難しい点、自宅にヨガレッスンスペースを作る必要がある点に着目しましょう。

  1. 強制力が働かないのでいつの間にか続けなくなってしまう可能性がある
  2. ヨガレッスンスペースを確保する必要がある(一人暮らしでもヨガマット1枚を敷けるスペースが必要)
  3. 直接対面で講師からポーズの修正やアドバイスを受けられないので間違った自己流で効果が半減する可能性がある

上記の点が主なデメリットです。継続することに強制力がない点、ヨガレッスンスペースを確保する必要がある点、ヨガインストラクターのサポートを受けることができないので自分のポーズを客観視して確認できなければいけません。

また、自分のポーズを確認できる鏡なども用意する必要があるケースもあります。

オンラインヨガにもメリット・デメリットがありますが、あなたのライフスタイルやヨガ目的に応じて上手に生活に取り入れましょう!

オンラインヨガのおすすめ人気ランキング

オンラインヨガサービスをチェックしていきましょう。月額定額制でレッスン受け放題のサービス、ライブ配信でヨガ講師と一緒にスタジオでレッスンを受けている感覚を楽しみながらレッスンを受けられるサービスが存在します。

比較して利用しやすいオンラインヨガを活用しましょう!

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)
リアルタイムライブ配信でヨガレッスンを受けられるソエル。ジムやスタジオに通うのが難しい、もっと自宅で簡単にヨガを習いたいという方のためにオンライン上でヨガ講師とライブ配信で一緒に楽しめるサービスです。

自宅で見るYoutubeやDVD教材は上達が目に見えずらく、一人で続けるのは非常に難しい側面があります。もし、自宅で気軽にヨガレッスンを受けられる上にコミュニケーションが取れるオンラインヨガを利用したいならソエルを検討しましょう。

少人数制の双方向LIVEレッスンを活用して自分の理想とする美しい身体を手に入れましょう。6時30分〜25時まで利用できて月額2,980円から利用できます。

まずは公式サイトからアプリをダウンロードして無料体験レッスンから始めましょう!

公式ページを見る

サービス名 SOELU(ソエル)
料金体系 月額2,980円〜
特徴 自宅ヨガで双方向のLIVEレッスンが定額制で利用できる
主なプログラム ヨガ、ストレッチヨガ、ピラティスなど
電話番号 03-6874-2515
レッスン時間 6時30分〜25時
定休日 なし

下記、SOELU(ソエル)のサービスをより分かりやすく理解できる動画です。あわせて確認しましょう。

YouTube

ヨガログ

ヨガログ
ヨガ教室で受けられる高品質なレッスン動画を月額定額制でいつでもリアルタイムでネット配信されているオンラインヨガスタジオのヨガログ。

パソコン・スマホ・テレビでいつでも利用できる上に常に新しい動画が配信されています。解約はいつでも自由で月額1,800円〜のみで利用できるのも嬉しいですね。仕事で忙しい女性、小さな子供がいて外出が難しい女性、産後ヨガ・マタニティヨガを取り入れたい女性にもおすすめです。

ヨガプラクティス中級、呼吸が深まるピラティス、経路ストレッチヨガ、すっきりヨガなど常に多種多様なヨガレッスンを受け放題となっています。春夏秋冬、季節に応じたポーズを取り入れたオリジナルヨガレッスンなども配信されているのが特徴的です。

公式ページを見る

サービス名 ヨガログ(Yogalog)
料金体系 月額1,800円〜
特徴 ヨガのテーマや難易度・インストラクターから自由なレッスンを選んでいつでも受け放題
主なプログラム ヨガ、ストレッチヨガ、ピラティスなど
レッスン時間 24時間
定休日 なし

masa-yogaオンラインヨガアカデミー

masa-yogaオンラインヨガアカデミー
3万人以上の指導実績とヨガと瞑想のインストラクターを1000人以上育てた実績を持つ主宰の中島正明先生が手がけるオンラインヨガアカデミー。

30分一コマの新感覚オンラインヨガレッスンを中島正明先生が提供しています。今まで多数の指導実績とインストラクター輩出実績を持つ本格的なヨガ講師がシンプルでアルゴリズム化した確実に効くメソッドとして日本全国から利用できます。

ヨガスクール・ヨガスタジオは東京や大都市圏にカリスマ講師が集まる傾向にあり、優秀な講師のレッスンを受けづらいという悩みを中島正明先生が解決してくれます。

プロインストラクターの無駄のないレッスンをオンラインで受けたい方は活用しましょう!

公式ページを見る

サービス名 masa-yogaオンラインアカデミー
料金体系 4,980円
主なプログラム ヨガ、瞑想など
レッスン時間 24時間
定休日 なし

Cafetalk(カフェトーク・オンラインヨガ)

Cafetalk(カフェトーク・オンラインヨガ)
オンライン習い事サイトとして利用できるカフェトーク。講師を探してマッチングしたらマンツーマンのヨガレッスンが受けられます。ユニークで質が高いレッスンを簡単オンライン予約で好きなタイミングで利用できます。

100%レッスン満足保証を行っており、ヨガ以外にも多種多様な習い事を学ぶことができます。顔ヨガ、骨盤調整ヨガ、初心者ヨガ、お腹引き締めヨガ、チェアヨガ、リンパデトックスヨガなど目的に応じたレッスンを受講できます。

ぜひ、一度カフェトークの公式サイトをチェックしてみてください!

公式ページを見る

サービス名 カフェトーク
料金体系 レッスン内容によって異なります。
主なプログラム 顔ヨガ、骨盤調整ヨガ、初心者ヨガなど
レッスン時間 講師とスケジュールを合わせて利用可能
定休日 なし

まとめ

いかがだったでしょうか。オンラインヨガのおすすめサービスを一覧で紹介しました。

それぞれ特徴が異なるオンラインヨガサービスとなっています。ぜひ、気になるヨガレッスンを活用してみてください。きっとあなたの人生を大きく変えるきっかけになりますよ!