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沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ12選

沖縄のヨガスタジオ 九州・沖縄地方

本記事では沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

沖縄県には那覇市や沖縄市を中心に50店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、全国展開する大手のLAVAやカルド、個人スタジオの「リトリート」や「サプナ」、「ヴァイクンタ」など様々なスタジオが集まっています。沖縄ならではのビーチヨガやサーフヨガ、ホテルヨガなどレッスンも様々で、初心者でも安心して参加できるレッスンも多いです。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう!

沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する大手のホットヨガスタジオから個人のインストラクターが経営するアットホームなヨガ・ピラティススタジオ、公民館などで定期的に開催されるヨガ教室まで様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあります。

そこで、ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときに重要なのが、自分に合った通いやすいスタジオを見つけることです。

ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときのポイントは3つ。

  1. 自宅の最寄駅や会社・学校近くの最寄駅にスタジオがある
  2. 自分の悩みや目的に合ったヨガプログラムが豊富
  3. スタジオ設備や更衣室が充実している

また、仕事帰りに通いたい方や大きい荷物を持ち歩きたくない方は、バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットなどがレンタルできるスタジオを選ぶのも大切。

ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを行うことによって、ダイエットやアンチエイジング、美肌、ストレス解消、むくみ・冷え性改善、便秘解消など様々な嬉しい効果が得られます。

今の生活や体のたるみを改善したいなら、継続して通いやすいヨガ・ピラティススタジオを選びましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

沖縄県内には4店舗あり、アクロスプラザ古島駅前店とうるまシティプラザ店は女性専用ホットヨガスタジオとなっています。どの店舗も平日22時まで開いており、土日も営業しているので仕事帰りや休みの日のルーティンとして取り入れやすいですよ!

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA アクロスプラザ古島駅前店
住所 沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:30〜22:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 あり
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 豊見城ウイングシティ店
住所 沖縄県豊見城市字高安261-2 サンエー豊見城ウイングシティ 2F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 9:30〜22:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 あり
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA うるまシティプラザ店
住所 沖縄県うるま市江洲507 うるまシティプラザ2F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 9:30〜22:00
定休日 毎週木曜
駐車場・駐輪場 あり
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA イオンモール沖縄ライカム店
住所 沖縄県中頭郡北中城村 アワセ土地区画整理事業区域内4街区 イオンモール沖縄ライカム5F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 あり

CALDO(カルド)

ホットヨガカルド

国内65店舗以上のホットヨガスタジオを展開するCALDO(カルド)

業界トップクラスの安い料金で通い放題のお得なレッスンプランが多くの女性から高評価を得ています。大型スタジオなので、快適にプロインストラクターのレッスンを心ゆくまで楽しめます。

簡易ジム・トレーニングマシンも月会費だけで利用できるので、しなやかな筋肉も手に入れられる点も見逃せません。

加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、お肌に優しく衛生的な空間を実現しています。

肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩みをホットヨガで解消しましょう。

沖縄県内には那覇市と豊見城市に2店舗あり、那覇新都心店は沖縄最大級のホットヨガスタジオです。豊見城TOMITON店は2019年3月オープンの新施設で溶岩ホットスタジオでレッスン受講が可能。平日なら23時まで開いているので仕事帰りでも通いやすい♪

入会金+事務手数料が完全無料で始めの2ヶ月の月会費が1ヶ月980円!

さらに、お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの1時間980円のリーズナブルな値段設定です。

月額制で水素水飲み放題プランも非常にお得に利用できます。体の中と外からキレイになってヨガ美人を目指しましょう!

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下記記事で、CALDO(カルド)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガ・カルドの口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオCALDO 那覇新都心店
住所 沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F
料金体系 マンスリー4 7,020円〜
デイタイム 8,100円〜
フルタイム 9,720円〜
主なプログラム ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ
電話番号 098-860-3086
レッスン時間・営業時間 平日 9:30~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月11日・22日・月末最終日
駐車場・駐輪場
店舗名 ホットヨガスタジオCALDO 豊見城TOMITON店
住所 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F
料金体系 マンスリー4 7,560円〜
アフタヌーンタイム 7,560円〜
デイタイム 8,640円〜
フルタイム 9,990円〜
主なプログラム ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ
電話番号 0120-781-006
レッスン時間・営業時間 平日9:30〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日 毎月11日・21日・月末最終日
駐車場・駐輪場 あり

ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ

ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ
ヨガリトリートヴィレッジ クシャナは石垣島にあるヨガスタジオ。

初心者から経験者まで対応したレギュラークラスやランチ付きのデイトリート、石垣島のビーチで行うビーチヨガなどのレッスンを受けられます。

さらに、石垣島を旅行しつつ、90分のプライベートレッスンが2クラスを受けられる2泊3日の滞在型プランも用意しています。

滞在型プランでは、レッスン前にカウンセリングを受け、心身の不調和に合わせたヨガプログラムで、一人ひとりに合わせたレッスンを受けられるので、より充実したヨガを楽しめます。

店舗名 YOGA RETREAT VILLAGE,KSANA(ヨガリトリートヴィレッジ クシャナ)
住所 沖縄県石垣市新川1585-4
料金体系 2泊3日(2名〜) 63,000円〜
電話番号 0980-87-5128
レッスン時間・営業時間 日にちや曜日によって異なる
主なプログラム 滞在型ヨガレッスン、ビーチヨガなど
定休日
駐車場・駐輪場

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ヴァイクンタ

ヴァイクンタ
ヴァイクンタは沖縄と広島に店舗を持つ全米ヨガアライアンス協会に認定されたヨガスタジオ。

予防医療としての新しいヨガスタイルを提供しており、補助器具を使った安全で怪我のない独自メソッドのレッスンを受けられます。

ハタヨガやマタニティヨガ、産後ヨガなどのヨガプログラムを用意しており、初心者でも参加可能。

沖縄県在住の方限定で1回1,100円の体験レッスンを受講できます。予約は24時間可能なWeb予約で簡単にでき、レッスン当日に店舗へ行けばOK!男性も参加できますよ。

店舗名 ヴァイクンタ 沖縄本店
住所 沖縄県那覇市久茂地3-5-13 シティスペースビル4F
料金体系 1回 2,500円〜
電話番号 098-861-1988
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
主なプログラム ハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなど
定休日
駐車場・駐輪場

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shala(シャラ)

shala(シャラ)
shala(シャラ)は沖縄県那覇市にあるヨガスタジオが併設されたエステサロン。

沖縄では珍しいバルジ脱毛や痩身エステ、フェイシャルケアなどを提供しており、心身ともに美しくなりたい方にピッタリです。

シャラではハンモックヨガ、ローホットヨガ、常温ヨガといったヨガプログラムを用意しており、初心者でも安心して参加できるようになっています。

ローホットヨガや常温ヨガは69分1,500円と比較的リーズナブルな料金なので、体験してみたい方はぜひ。

店舗名 shala(シャラ)
住所 沖縄県那覇市おもろまち4丁目7-28 RIBANPUBIRU 2F
料金体系 ハンモックヨガ 4,200円〜
ローホットヨガ・常温ヨガ 1,500円〜
通い放題 15,000円〜/月
電話番号 098-917-5775
レッスン時間・営業時間 平日・土 10:00-(最終受付20時)
日・祝日 10:00(最終受付17時)
主なプログラム ハンモックヨガ、ローホットヨガ、常温ヨガ
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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ヨーガシャンティ

ヨーガシャンティ
ヨーガシャンティは、沖縄県那覇市にある初心者でも安心のヨガ教室。

瞑想や呼吸法を用いた本格的なインドヨガをメインに、瀬長島ホテルのプールサイドで行う朝ヨガ、ビギナーヨガ、ビーチヨガ、アーユルヴェーダなどを行っています。

不定期でマタニティヨガや2泊3日のヨガトリートなどのイベントも行っているので気になる方はぜひ。予約はネットや電話・メールからできますよ。

店舗名 ヨーガシャンティ
住所 沖縄県那覇市西町2-20-9 トーマス西町405
料金体系 朝ヨガ30分 1,500円〜
ビーチヨガ60分 3,000円〜
アーユルヴェーダ 3,500円〜
電話番号 070-4383-2225
レッスン時間・営業時間 8:00〜20:00
主なプログラム インドヨガ、朝ヨガ、ビーチヨガ、ビギナーヨガなど
定休日 不定休
駐車場・駐輪場

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沖縄ビーチヨガ

沖縄ビーチヨガ
沖縄ビーチヨガは沖縄のビーチで毎日開催されるヨガプログラムで、最高の環境でリラックスしながらヨガを楽しむことができます。

朝6時〜7時前後の朝ヨガと夕方17時〜18時前後のサンセットヨガがあり、21世紀の森ビーチ、名護市民ビーチ、万座ビーチリゾートなど全9箇所のビーチで開催されています。

初級者から上級者まで対応したプログラムなので初めてヨガをする方でも安心して参加可能。

1回2,000円〜でヨガマットのレンタルも可能。予約はネットから簡単にできますよ。

店舗名 沖縄ビーチヨガ
住所 21世紀の森ビーチ、名護市民ビーチ、万座ビーチリゾート、ナビービーチ、残波ビーチ、渡具知ビーチ、アラハビーチ、瀬長ビーチ(瀬長島)、具志頭浜
料金体系 1回2,000円〜
電話番号
レッスン時間・営業時間 朝6時〜7時前後から60分、夕方17時〜18時前後から60分
主なプログラム ビーチヨガ
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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SAPNA(サプナ)

SAPNA(サプナ)
SAPNA(サプナ)は、小浜島のビーチに隣接したヨガスタジオ。

美ら海のビーチで行うハタヨガベースのビーチヨガや南インド発のアシュタンガヨガ、琉球アロマヨガ、親子ヨガなど様々なヨガプログラムがあります。

リストラティブヨガやタイ式マッサージ、琉球アロマを融合した琉球ヨガマッサージも体験でき、心身ともにリラックスしながらヨガを楽しむことができます。

店舗名 SAPNA(サプナ)
住所 沖縄県八重山郡竹富町小浜761-1-160
料金体系 琉球ヨガマッサージ 2,500円〜
電話番号 080-2772-1812
レッスン時間・営業時間 10:00〜16:30
主なプログラム ビーチヨガ、アシュタンガヨガ、琉球アロマヨガ、親子ヨガなど
定休日 不定休
駐車場・駐輪場

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YOGAWING

YOGAWING
YOGAWINGは那覇市でヨガとピラティスのレッスンが受けられるヨガ・ピラティス教室

ダイエットヨガやハタヨガ、リラックスヨガ、ヴァンヤサヨガ、骨盤調整ヨガ、産後ママヨガ、マタニティヨガ、ピラティスなど初心者でも参加できる様々なプログラムを用意しています。

その他、ダイエットピラティスや美姿勢ピラティスなど短期集中型のコースも用意しており、効率的に効果が実感できます。

ピラティスにおいては専用マシンを使って行うため安全に効果的にエクササイズを行えます。リハビリや腰痛の改善・予防、筋力アップ、産後の引き締め、美容、ダイエットなど様々な目的で利用できますよ。

店舗名 YOGAWING
住所 沖縄県那覇市前島二丁目2ー7 上原ビル3階
料金体系 ドロップイン1回 2,800円〜
月4回会員 6,480円〜/月
フリータイム会員 10,800円〜/月
マシンピラティス 7,020円〜/回
電話番号 070-6927-7833
レッスン時間・営業時間 9:30〜22:00
主なプログラム ダイエットヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、ヴァンヤサヨガ、骨盤調整ヨガ、産後ママヨガ、マタニティヨガ、ピラティス
定休日 不定休
駐車場・駐輪場

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nadi blue石垣島

nadi blue石垣島(ナディ)
nadi blue石垣島(ナディ)は石垣島でリラックスしながらヨガが楽しめるヨガスタジオ。

アシュタンガヨガやハタヨガをスタジオで行っており、初心者から上級者まで幅広い方が参加可能。

また、石垣島のビーチで朝日を見ながらハタヨガを行う朝ヨガや1日の終りに夕日を眺めながら行うサンセットヨガ、バンナ公園を歩く森散歩&森林浴ヨガ、海の上でサーフボードに乗って行うサップヨガなど様々なヨガプログラムも用意しています。

予約はメールや電話で行うことができ、前日20時までに予約しておきましょう。

店舗名 nadi blue石垣島(ナディ)
住所 沖縄県石垣市大浜511-7
料金体系 サップヨガ 5,000円〜
ビーチヨガ 2,500円〜
森散歩&森林浴ヨガ 5,000円〜
スタジオヨガ 1,500円〜
電話番号 090-8944-1210
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
主なプログラム アシュタンガヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ・サンセットヨガ(ビーチヨガ)、森散歩&森林浴ヨガ、サップヨガ、エアリアルヨガ
定休日
駐車場・駐輪場

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エースピラティススタジオ

エースピラティススタジオ
エースピラティススタジオは沖縄初の本格ピラティススタジオで、完全予約制・マンツーマンレッスンを提供しています。

個人に合わせたオリジナルのトレーニングプログラムで、専用マシンを使ってピラティスを行うので、綺麗な姿勢になりたい方や健康体でいたい方にピッタリです。

通常よりも安く体験レッスンを受けることができるので、気になる方はまず体験してみましょう。

店舗名 エースピラティススタジオ
住所 沖縄県那覇市若狭1-3-22
料金体系 1回7,000円〜
月5回コース 27,000円〜
電話番号 070-5692-8878
レッスン時間・営業時間 10:00~20:00
主なプログラム ピラティス
定休日 毎週日曜日、祝祭日
駐車場・駐輪場 あり

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e-studio

e-studio
e-studioは沖縄県宜野湾市にある仲村整骨院にて開催されているピラティススタジオで、沖縄国際大学から徒歩5分ほどの場所にあります。

マットピラティス講師の永渕悦子先生によるレッスンで、マットピラティスやグラビティGTSピラティスを行っています。

料金は4回で4,000円〜と比較的リーズナブルな料金で、体験レッスンは1,000円で受講できます。

店舗名 e-studio
住所 沖縄県宜野湾市宜野湾2-1-27
料金体系 月4回〜 4,000円〜
電話番号 098-892-5159
レッスン時間・営業時間 火・木 20:30~21:30
主なプログラム マットピラティスやグラビティGTSピラティス
定休日 火・木以外
駐車場・駐輪場 あり

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まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では沖縄でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、「Ryu Yoga琉球セラピーヨガスタジオ」や「オキシャンティ」、「オクトワン」など様々なヨガスタジオが集まっており、目的や予算に合わせて選ぶことが可能。自宅や会社近くで通いやすいヨガ・ピラティススタジオを見つけて、有意義なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね!

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。