芸能人も愛用する全国展開のおすすめヨガスタジオはこちら

練馬でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ5選

練馬のヨガスタジオ 西武新宿線・池袋線

本記事では練馬でおすすめのヨガ&ピラティススタジオを紹介します。

練馬区には練馬駅や東武練馬駅、石神井公園駅、大泉学園駅などを中心にヨガ&ピラティススタジオが集まっており、LAVAやカルド、ネリヨガ、オルルなど全国展開する大手スタジオから地域密着型の個人スタジオまで揃っています。レッスンもホットヨガやエアリアルヨガ(空中ヨガ)、マタニティヨガなど幅広く、自分のライフスタイルや目的に合ったスタジオを見つけやすいです。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう!

練馬でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する大手のホットヨガスタジオから個人のインストラクターが経営するアットホームなヨガ・ピラティススタジオ、公民館などで定期的に開催されるヨガ教室まで様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあります。

そこで、ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときに重要なのが、自分に合った通いやすいスタジオを見つけることです。

ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときのポイントは3つ。

  1. 自宅の最寄駅や会社・学校近くの最寄駅にスタジオがある
  2. 自分の悩みや目的に合ったヨガプログラムが豊富
  3. スタジオ設備や更衣室が充実している

また、仕事帰りに通いたい方や大きい荷物を持ち歩きたくない方は、バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットなどがレンタルできるスタジオを選ぶのも大切。

ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを行うことによって、ダイエットやアンチエイジング、美肌、ストレス解消、むくみ・冷え性改善、便秘解消など様々な嬉しい効果が得られます。

今の生活や体のたるみを改善したいなら、継続して通いやすいヨガ・ピラティススタジオを選びましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

練馬区内には4店舗展開しており、どの店舗も駅チカの好立地で平日22時頃まで営業しているので働いている方でも無理なく通うことができます。東武練馬以外の3店舗は女性専用スタジオとなっており、男性の目を気にせず気軽に通うことができますよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
住所 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F
料金体系 マンスリーメンバー・4 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:00
定休日 第2金曜
駐車場・駐輪場 なし
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 東武練馬店
住所 東京都練馬区北町2-38-15 大宏第1ビル 2F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:10
定休日 毎週木曜
駐車場・駐輪場 なし

CALDO(カルド)

ホットヨガカルド

国内75店舗以上のホットヨガスタジオを展開するCALDO(カルド)

業界トップクラスの安い料金で通い放題のお得なレッスンプランが多くの女性から高評価を得ています。大型スタジオなので、快適にプロインストラクターのレッスンを心ゆくまで楽しめます。

簡易ジム・トレーニングマシンも月会費だけで利用できるので、しなやかな筋肉も手に入れられる点も見逃せません。

加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、お肌に優しく衛生的な空間を実現しています。

肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩みをホットヨガで解消しましょう。

石神井公園店は石神井公園駅北口から徒歩30秒の駅チカで、フィットネスジムも併設したホットヨガスタジオです。予約不要で男女問わず参加することができ、ホットヨガだけでなく、エアリアルヨガ(空中ヨガ)やマタニティヨガも行っています。

入会金+事務手数料が完全無料で始めの2ヶ月の月会費が1ヶ月980円!

さらに、お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの980円で体験レッスンが利用できるキャンペーン中です。

月額制で水素水飲み放題プランも非常にお得に利用できます。体の中と外からキレイになってヨガ美人を目指しましょう!

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下記記事で、CALDO(カルド)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガ・カルドの口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオCALDO 石神井公園
住所 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
料金体系 マンスリー4 6,000円〜
デイタイム 6,000円〜
フルタイム 8,500円〜
主なプログラム ハタヨガ、ビギナーヨガ、ダイエットヨガ、美脚ヨガ、ピラティス、ボディメイクヨガ、モーニングヨガ
電話番号 03-6913-1400
レッスン時間・営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 11日・22日・月末最終日・その他
駐車場・駐輪場

Olulu(オルル)

Olulu(オルル)
Olulu(オルル)は誰でも気軽に参加できるピラティス&ヨガスタジオで、練馬駅から徒歩1分の駅チカにスタジオを構えています。

「しなやかなカラダ おだやかなココロ」をコンセプトにビジネスパーソンや子育て中のママ、妊婦、シニアなど幅広い方が楽しめるヨガレッスンを提供しています。

通常のヨガレッスンやピラティスレッスンに加え、マタニティヨガや子連れOKの産後ヨガのレッスンも用意しています。

オルルではライフスタイルに合わせた複数の料金コースを用意しており、月2回〜通うことができます。1ヶ月毎にコースを変更でき、長期休会や退会も手間なく無料です。

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店舗名 Olulu(オルル)練馬スタジオ
住所 東京都練馬区練馬1-20-3 シャムロック4F
料金体系 月2回〜 5,000円〜/月
通い放題(デイタイム) 10,000円〜/月
通い放題(ナイトタイム) 13,000円〜/月
電話番号 03-5946-6533
主なプログラム ヨガ、ピラティス、マタニティヨガ、産後ヨガ
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日 なし
駐車場・駐輪場

ネリヨガ

ネリヨガ
ネリヨガは、練馬区を中心に15箇所で初心者向けのヨガレッスンを提供するヨガスタジオで、練馬スタジオは練馬駅から徒歩9分の場所にあります。

会員は20代〜60代と幅広い年代で参加しており、誰でも気軽に参加できるので初めての方でも安心。

練馬スタジオは、毎週水曜日に大人ヨガや月経血コントロールヨガ、産後月経血コントロールヨガ、火曜日にフランダンスやタヒチアンダンスを開催しており、どのレッスンも1回1,000円〜2,000円とリーズナブル。ストレスや生活環境などでバランスを崩した子宮を柔らかく暖かくするヨガレッスンが受けられます。

1レッスン45分と短めなので気軽に参加できますよ。

店舗名 ネリヨガ
住所 東京都練馬区東大泉6-34-45 SKビルⅡ2階
料金体系 1回 1,000円〜
電話番号
主なプログラム 大人ヨガ、月経血コントロールヨガ、産後月経血コントロールヨガなど
レッスン時間・営業時間 火曜日 10:00〜11:45
水曜日 10:00〜11:45
定休日 火・金曜日以外
駐車場・駐輪場 駐輪場あり

公式ページを見る

COMFORT yoga studio

COMFORT yoga studio
COMFORT yoga studioは練馬区内に2店舗構える少人数制・女性専用のヨガスタジオ。

練馬RBスタジオは練馬駅から徒歩7分、石神井公園ジョイⅡスタジオは石神井公園駅西口からとの3分と駅チカで、通いやすい場所にあります。

ハタヨガやデトックスヨガ、リフレッシュフローヨガ、リラックスヨガなど心と体のバランスを整えるヨガプログラムを開催。

レッスンは少人数制なのでアットホームで落ち着いた雰囲気の中受講することができ、初心者でも安心して参加できます。

料金は月謝制とチケット制があり、自分のライフスタイルやペースに合わせて通えますよ。

店舗名 COMFORT yoga studio 練馬RBスタジオ
住所 東京都練馬区中村北1-5-永崎ビル4階
料金体系 月4回 8,000円〜/月
ドロップイン 2,500円〜
電話番号
主なプログラム ハタヨガ、デトックスヨガ、リフレッシュフローヨガ、リラックスヨガなど
レッスン時間・営業時間 水曜日 20:10〜21:10
土曜日 10:00〜11:00、11:20〜12:20
日曜日 10:30〜11:30
定休日 月、火、木、金
駐車場・駐輪場
店舗名 COMFORT yoga studio 石神井公園ジョイⅡスタジオ
住所 東京都練馬区石神井町3-26-3
料金体系 月4回 8,000円〜/月
ドロップイン 2,500円〜
電話番号
主なプログラム ハタヨガ、デトックスヨガ、リフレッシュフローヨガ、リラックスヨガなど
レッスン時間・営業時間 水曜日 20:10〜21:10
土曜日 10:00〜11:00、11:20〜12:20
日曜日 10:30〜11:30
定休日 月、火、木、金
駐車場・駐輪場

公式ページを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では、練馬でおすすめのヨガ&ピラティススタジオを紹介しました。練馬には上記で紹介した以外にも、イルチブレインヨガ教室やSAMADHI、リムヨガ、ヨガフィールなど様々なヨガ&ピラティススタジオがあります。レッスンも豊富に開催されているので自分に合ったスタジオを見つけて、素敵なヨガライフ・ピラティスライフを始めてくださいね。

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。