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中野で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオ7選

中央線

本記事では、中野で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介していきます。

中野駅周辺で利用できるホットスタジオのLAVA、ドゥミルネサンス、地域密着型スタジオのBONNE、都内・神奈川県に店舗を展開している溶岩スタジオのララアーシャなどを比較検討できるエリアです。アットホームな環境で心ゆくまで楽しめるヨガスタジオも検討しましょう。

それでは早速、中野で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオをチェックしていきましょう!

中野でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティスを始めるなら、以下の3点をチェックして自分に合った通いやすいスタジオを見つけましょう。

  1. レッスン内容:目的や悩みに合ったレッスンが開催されているか。例)妊婦さんならマタニティヨガ、子育て中のママなら子連れOKのママヨガなど
  2. 利用対象:女性専用なのか、男性も参加OKなのか。
  3. 料金:月謝制、チケット制、都度払い制など通いやすい料金システムか。

また、働く女性は土日営業や平日夜遅くまで営業しているスタジオ、駅チカで仕事帰りに通いやすいスタジオがいいでしょう。

ヨガ初心者・ピラティス初心者の方は、駅チカでレッスンプログラムが豊富なスタジオがおすすめ!また、職場もしくは自宅の最寄駅で探せば途中で挫折することなく続けられます。※レッスン料も大事ですが、続けやすさ・通いやすさがダイエットやアンチエイジング・ストレス解消などの効果を実感するのに重要なのです。
早速、ヨガ・ピラティスのおすすめランキングをチェックしていきましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

中野店は、中野駅から徒歩2分で利用できる駅チカ女性専用スタジオです。南口側に自宅がある方は会社帰りやお休みの日に新宿などに遊びに行く前に利用するのもおすすめ。広々としたシャワールームとパウダールーム完備です。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 中野店
住所 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 駐車場なし・駐輪場あり

ララアーシャ

ララアーシャ
ララアーシャ東京に10店舗以上展開する溶岩ホットヨガスタジオです。溶岩プレートをスタジオに敷き詰めているので、従来のヨガスタジオよりもポカポカ身体が温まってホットヨガ効果を高めることができます。

ミネラルたっぷりの天然の溶岩プレートと遠赤外線効果で美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果が期待できますね。体の老廃物を排出させてより美しい女性を目指すことができます。

ララアーシャのホットヨガプログラムは、20名以下の少人数制です。ヨガに精通したプロインストラクターから細かくしっかり指導してもらえるので、初心者でも安心して通えます。

骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど約40種類の豊富なレッスンプログラムを用意しており、目的や悩みに応じて参加OK。

ヨガマットやバスタオル、フェイスタオルが無料でレンタルでき、シャワールームやロッカールームなど設備の充実、コース変更自由や繰越し可能など快適に通えるシステムが充実しています。

今なら1,000円で溶岩ホットヨガが体験できるお得なトライアルキャンペーン実施中!申し込むなら公式サイトをチェック。

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店舗名 Lala Aasha(ララアーシャ) 中野スタジオ
住所 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F(旧高田ビル)
料金体系 マンスリー4 8,889円〜/月
デイタイム 11,111円〜/月
フルタイム 12,963円〜/月
電話番号 070-1304-2775
主なプログラム 骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど
レッスン時間・営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週火曜日
駐車場・駐輪場

ドゥミ ルネサンス

ドゥミ ルネサンス池袋東口店
ヨガとピラティスが学べる専門スタジオのドゥミ ルネサンス中野店。初めての方でも安心して利用できる魅力的なプログラムが用意されています。大手総合スポーツクラブのルネサンスが手がけるスタジオなので信頼性が高い点も大きなポイントです。

10代〜70代まで幅広い年齢層の方が利用しています。ヨガコミュニティとして活用してヨガライフを楽しんでいる方もたくさんいます。利用者一人ひとりにあったオリジナルメニューを案内してくれる点が高評価を得ています。

清潔感あるスタジオの中でプロインストラクターから安定したレッスンを受けることができます。ヨガ、ピラティス、ママ&ベビーヨガ、体幹エクササイズ、骨格リセット、パーソナルトレーニングなど目的やライフスタイルに応じてレッスンを使い分けましょう。

下記、ドゥミ ルネサンス中野店の店舗情報です。

店舗名 ドゥミ ルネサンス中野店
住所 東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F
料金体系 フリーパス 11,500円〜
8回パス 10,000円〜
4回パス 8,300円〜
電話番号 03-5342-0240
主なプログラム ヨガ、ピラティス、ママヨガ、マタニティヨガなど
レッスン時間・営業時間 7:30〜22:00(レッスンによって異なります)
定休日 毎週木曜日 年末年始他
駐車場・駐輪場

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ソレイユ(Soleil)

ピラティススタジオ ソレイル(Soleil)中野店
中野駅南口から徒歩2分の距離にある駅チカピラティススタジオのソレイユ。ピラティスマシン、ピラティスマットなど目的に応じたレッスンが受けられます。

信頼性が高いレッスンを行っているインストラクターのHirokoさん、Kayokoさん、Rieさん、Tomomiさん、Shihoさんから魅力的なレッスンを受けることができます。Tomomiさんだったら、いつまでもキレイなママでいる秘訣としてピラティスを推奨しています。

ママも気軽に利用できるスタジオとして活用できます。屋外で行う期間限定イベントなども定期的に開催されています。下記、ピラティススタジオ ソレイユ(Soleil)中野店の店舗情報です。

店舗名 ピラティススタジオ ソレイユ(Soleil)中野店
住所 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室/302号室
料金体系 グループレッスン1回 2,000円〜
セミプライベートレッスン1回 3,000円〜
プライベートレッスン1回 6,000円〜
電話番号 03-4291-4278
主なプログラム ピラティス、マタニティピラティス、産後ピラティス
レッスン時間・営業時間 9:00-20:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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ハピネスヨガ

ハピネスヨガ中野店
中野駅から徒歩5分で利用できる、バリ島のリゾートコテージをイメージした特徴的なヨガスタジオが若い女性から高評価を得ているハピネスヨガ。1クラス10名前後でゆったり利用できる女性向けレッスンとなっています。他教室同様にハタヨガをベースにしたアロマヨガ、パワーヨガ、骨盤・美姿勢改善ヨガなどが利用できます。

代表インストラクターの川本由里先生を筆頭にヨガモデルとして知名度が高い上坂由莉さんなどのレッスンも受けられます。村井千晶先生、佐藤奈々子先生などそれぞれの専門領域を活かしたレッスンが提供されています。ぜひ、一度体験レッスンから始めてみてください!

下記、ハピネスヨガ中野店の店舗情報です。

店舗名 ハピネスヨガ中野店
住所 東京都中野区新井2-1-19 パックマートビル6階
料金体系 フリーパス 11,000円〜
8回コース 9,600円〜
6回コース 8,800円〜
オールタイム4回コース 7,900円〜
入会金 3,000円
電話番号 03-5942-7080
主なプログラム ハタヨガ、ベーシックヨガ、ストレッチヨガ、アロマヨガ、パワーヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガなど
レッスン時間・営業時間 火~金曜9:30~15:00、17:00~21:00
土・日曜9:30~17:00
定休日 毎週月曜日、年末年始休暇、祝日は短縮営業
駐車場・駐輪場

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イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガ
ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)は、日本全国に50店舗以上展開する上質なイルチブレインヨガを提供しているヨガ教室。中野スタジオでは、特にチャクラヒーリングヨガなどを筆頭に脳の無限の可能性を引き出す魅力的なレッスンが用意されています。

イルチブレインヨガは、脳と身体と腸の健康を整えるヨガが大きな魅力となっています。高齢者や運動経験がない方でもゆっくりヨガを学ぶことができます。他スタジオで受けることができない卓越したノウハウと知識から湧き出るヨガレッスンを体感してみてください。東洋の伝統的なトレーニングメソッドと脳科学が融合したヨガレッスンとなっています。気持ちも身体もリラックスしてヨガを楽しむことができます。

JR、中野駅北口から徒歩7分で利用できる駅チカスタジオのひとつとして検討しましょう。指導歴が長いベテランインストラクターの笹川千恵子先生から指導を受けることができます。きめ細かいレッスン内容と一人ひとりに寄り添い向き合うレッスンが高評価を得ています。地域密着型ヨガ教室のアットホームな環境で心と体の健康を手に入れましょう。

下記、イルチブレインヨガ中野店の店舗情報です。

店舗名 ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 中野スタジオ
住所 東京都中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F
料金体系 フリーパス 15,000円〜
週2回コース 12,000円〜
入会金 7,408円〜
電話番号 03-3389-6106
主なプログラム ヨガ、脳活性化ヨガなど
レッスン時間・営業時間 火曜〜日曜(9時〜21時)
定休日 月曜日
駐車場・駐輪場

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ヨガスタジオ BONNE

ヨガスタジオ BONNE
地域に住んでいる方の健康と心をサポートする目的で運営されているヨガスタジオ BONNE。誰でも好きな時に気軽に楽しめる簡単なヨガを学べます。最寄り駅が中野坂上駅となっていますが、駅から徒歩1分で利用できるスタジオとなっています。

入会金、事務手数料などが不要で気軽にいつでも通える都度払いの魅力的なスタジオとなっています。期間限定で75分レッスンや従来のヨガレッスンと異なるオリジナルスピンオフレッスンなども利用できます。

ベビーヨガ・マッサージ、マタニティヨガ、ヴィンヤサフローなど目的に合わせたレッスンを受けられます! 下記、ヨガスタジオ BONNEの店舗情報です。

店舗名 ヨガスタジオ BONNE
住所 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F
料金体系 1レッスン1,500円〜
電話番号 03-6695-0987
主なプログラム リラックスリンパヨガ、リストラティブヨガ、リラクゼーション陰ヨガ、アロマヨガ、セルフケアヨガ、ハタヨガ
レッスン時間・営業時間 受付時間
平日13:00〜19:00
土11:00〜16:00
日祝10:00〜14:30
定休日
駐車場・駐輪場

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まとめ

いかがだったでしょうか。中野で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。駅周辺のホットヨガスタジオやピラティススタジオを活用しましょう。

きっとあなたのライフスタイルや目的に合うスタジオが見つかりますよ。気になるスタジオを見つけたら体験レッスンから始めましょう!