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中目黒でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ8選

中目黒のヨガスタジオ 東急・京急線

本記事では中目黒でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

東京都目黒区の中目黒エリアは飲食店やショップ、スーパーが多く軒を連ね、渋谷や新宿までのアクセスも良好なので単身者を中心に人気の街ですよね。そんな東急東横線と日比谷線の2線が通る中目黒駅周辺には多くのヨガ・ピラティススタジオが集まっており、女性限定ヨガはもちろん男性向けのメンズヨガやマタニティヨガ、子連れOKのママヨガなど幅広い層が楽しめるヨガレッスンが開催されています。そのため、代官山や祐天寺、恵比寿でお探しの方にもおすすめ!

ここでは、ダイエットやストレス解消、デトックス、リラックス効果のあるヨガ・ピラティスを始めたい方におすすめの口コミが良いヨガ・ピラティスランキングを紹介していきます。

中目黒でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティスを始めるなら、以下の3点をチェックして自分に合った通いやすいスタジオを見つけましょう。

  1. レッスン内容:目的や悩みに合ったレッスンが開催されているか。例)妊婦さんならマタニティヨガ、子育て中のママなら子連れOKのママヨガなど
  2. 利用対象:女性専用なのか、男性も参加OKなのか。
  3. 料金:月謝制、チケット制、都度払い制など通いやすい料金システムか。

また、働く女性は土日営業や平日夜遅くまで営業しているスタジオ、駅チカで仕事帰りに通いやすいスタジオがいいでしょう。

ヨガ初心者・ピラティス初心者の方は、駅チカでレッスンプログラムが豊富なスタジオがおすすめ!また、職場もしくは自宅の最寄駅で探せば途中で挫折することなく続けられます。※レッスン料も大事ですが、続けやすさ・通いやすさがダイエットやアンチエイジング・ストレス解消などの効果を実感するのに重要なのです。
早速、ヨガ・ピラティスのおすすめランキングをチェックしていきましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

中目黒店は中目黒駅から徒歩4分の好立地で、夫婦やカップルで通える男女共用スタジオとなっています。移転オープンしたばかりの新施設で店内はキレイで、スタッフも元気いっぱいなので初心者でも安心して始められます。男性限定のメンズヨガも定期的に開催しており、男性にもおすすめです。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店
住所 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F
料金体系 マンスリーメンバー・4 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,389円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,241円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:00
定休日 毎週木曜
駐車場・駐輪場 なし

basiピラティス

basiピラティス

basiピラティスは、1989年にRael Isacowitzが設立した世界的に知名度が高いピラティス専門スタジオです。 ピラティススタイルを展開する会社の姉妹店舗として利用できます。basiピラティスのプログラムは非常に高い質で高い評価を得ている点が大きな特徴です。

スタッフ教育も行き届いており、卓越したピラティス知識と指導スキルを持った女性スタッフがあなたのピラティスライフをサポートしてくれます。

動きに無駄を作らない Flow Workを重視しており、呼吸・バランス・集中を意識してレッスン中に流れが途切れることなくピラティスを楽しめます。

駅近&男性もOKのスタジオばかりです。伸びる・締まる・緩むを感じつつ、体幹を鍛えましょう。

ピラティスでゆがみをとって、姿勢を良くして、背骨を上方向に伸ばして仕事とプライベートをより良いものにしましょう!

今なら体験レッスン後の当日入会で入会金3万円が無料&4,000円相当の割引チケット無料プレゼント中です。マットピラティス90分の1,000円体験レッスンから始めましょう!プライベートレッスンの割引体験チケットもゲットできます!

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店舗名 basiピラティス 中目黒スタジオ
住所 東京都目黒区青葉台2−20−14 青和ビル3F
料金体系 フリー会員 16,500円〜/月
月4回会員 10,800円〜/月
電話番号 03-6805-6044
主なプログラム ピラティス
レッスン時間・営業時間 平日 9:30〜21:30
土日祝 8:30〜17:00
定休日 木曜日
駐車場・駐輪場

スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、全国に20店舗以上を展開するヨガ、ピラティス、ビューティー・ペルヴィスを中心に経験豊富な講師が多種多様なプログラムを提供しているヨガスタジオです。様々なライフスタイルや目的を持った方が利用できます。

オーディション合格率10%の洗練されたトップクラスのインストラクターが丁寧親切にあなたのヨガライフをサポートしてくれます。初心者でも安心して利用できるレッスンが高評価を得ています。

駅近立地で心地よい空間を中心に展開しているスタジオ・ヨギーをチェックしましょう!

店舗名 スタジオ・ヨギー 中目黒店
住所 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
料金体系 プレミアム会員(通い放題) 13,000円〜/月
スタンダード会員(月6回) 9,500円〜/月
ライト会員(月4回) 8,000円〜/月
ドロップイン 1回3,000円〜
電話番号 03-5768-4313
主なプログラム はじめてのヨガ、ヨガボディ、ヨガフロー、リストラティブヨガ、シヴァナンダヨガ、アシュタンガヨガ、マタニティヨガ、産後リカバリーヨガ、ピラティスなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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be my self

be my self
be my selfは、ヨガ・ストレッチ・エクササイズを提供する少人数制のヨガスタジオで、RIKACOさんがプロデュースした人気のスタジオです。

ヴィンヤサヨガやハタヨガ、ズッタヨガ、骨盤ビューティーヨガ、キャンドルヨガ、ベーシックヨガ、リセットヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなどの幅広いジャンルのヨガレッスンを用意しており、初心者から経験者まで参加できます。

ママヨガwithベビーで子連れOKクラスで、妊娠時に付いたお腹周りの脂肪を落としたり痩せやすい体を作るためのレッスンを行います。また、男性も参加可能なので、夫婦やカップル、おひとりさまでの参加もOK。

また、ヨガ以外にもオーガニック食品の販売していたりカフェも併設されており、ヨガレッスンの前後でヘルシーな食事をすることもできますよ。

店舗名 be my self
住所 東京都目黒区青葉台1-25-1 K2ビル
料金体系 ドロップイン 3,240円〜
電話番号 03-6412-8381
主なプログラム ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、ズッタヨガ、骨盤ビューティーヨガ、キャンドルヨガ、ベーシックヨガ、リセットヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガなど
レッスン時間・営業時間 10:00〜20:45
定休日 毎週月曜日、年末年始
駐車場・駐輪場

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FLOW ARTS Yoga

FLOW ARTS(フローアーツ)
FLOW ARTS(フローアーツ)はインド人講師による本格的なインド伝統のヨガが学べるヨガスタジオで、中目黒駅・代官山駅から徒歩5分・恵比寿駅から徒歩10分の好立地に店舗があります。

レッスンは朝ヨーガやビギナーヨガ、ハタフロー、ハタヨガ、NYのイーストブリッジで考案されたJivamuktiヨガなど初心者から中上級者まで楽しめるプログラムを開催しています。

料金は都度払いと回数券があり自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能。ヨガレッスン以外にもインド人講師によるマントラ哲学のワークショップやヨガ講師の資格講座等も定期的に行っています。

店舗名 FLOW ARTS Yoga(フローアーツヨガ)
住所 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ 203
料金体系 ドロップイン 3,000円
(朝ヨガは2,000円)
電話番号
主なプログラム 朝ヨーガやビギナーヨガ、ハタフロー、ハタヨガ、Jivamuktiヨガなど
レッスン時間・営業時間 7:00〜21:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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NATURAglam

NATURAglam(ナチュラグラム)
NATURAglam(ナチュラグラム)は東京に7店舗展開するアットホームで通いやすい女性専用のヨガスタジオで、中目黒スタジオは中目黒駅から徒歩1分の場所にあります。

Natural Glamorousをコンセプトに女性向けのレッスンを豊富に開催。レッスンは平均10名程度の少人数制で、コミュニケーションを取りやすい環境なので、初心者でも安心して参加できます。

ハタヨガやパワーヨガ、デトックスヨガ、代謝アップヨガ、快眠リラックスヨガ、ピラティス、ボディシェイプストレッチなどヨガだけでなく様々なプログラムを用意しています。

ナチュラグラムは7店舗(下北沢、三軒茶屋、祐天寺など)すべてのスタジオを利用することができ、クレジットカード決済も可能。月額4,800円〜と安く、入会金などの手数料は一切かかりません。

店舗名 NATURAglam(ナチュラグラム) 中目黒スタジオ
住所 東京都目黒区上目黒3-2-2フジビル3階
料金体系 月4回 4,800円〜/月
電話番号 03-3715-5517
主なプログラム ハタヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、代謝アップヨガ、快眠リラックスヨガ、ピラティス、ボディシェイプストレッチなど
レッスン時間・営業時間 8:30~23:00
定休日
駐車場・駐輪場

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Yoga & Ayurveda OMA

OMA
OMAは、本場インドのヨガやアーユルヴェーダを提供するヨガスタジオ。

OMAに在籍するスタッフは全員インド経験者の本格派で、インドで学んだ技術や知識を駆使して一人一人丁寧にカウンセリングを行い最適なアドバイスやヨガレッスンを提供してくれます。

ヨーガクラスは、VATA(ヴィータ)ヨーガやピッタヨーガ、カファヨーガ、ママゆるヴィーダヨーガ、キッズヨーガ、朝ヨーガなどリラックス系からアクティブ系まで幅広く用意。子連れ(1歳まで)OKのヨガもあります。

料金は月謝制と当日券(都度払い)があり、自分の生活スタイルやペースに合わせて選択可能。ママゆるヴィーダヨーガはチケット制となっています。

店舗名 Yoga & Ayurveda OMA
住所 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒2F​
料金体系 一般ヨーガ会員(週1回) 8,100円〜/月
ママゆるヴィーダヨーガ 4枚 8,100円〜
当日券 1レッスン 2,700円〜
電話番号
主なプログラム VATA(ヴィータ)ヨーガ、ピッタヨーガ、カファヨーガ、ママゆるヴィーダヨーガ、キッズヨーガ、朝ヨーガなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日 日曜日
駐車場・駐輪場

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lulu shanti(ルル シャンティ)

lulu shanti(ルル シャンティ)
lulu shanti(ルル シャンティ)は、経験・実績豊富なプロのインストラクターによるレッスンが受けられる女性限定のパーソナルヨガスタジオ。

ハートオブヨガや朝ヨガフロー、ハタヨガ、女性のためのヨガ、リフレッシュヨガ、引き締めピラティス、体幹を鍛えるヨガなど講師によって異なるヨガプログラムを用意しています。

料金は1人60分で8,000円〜となっており、オンラインパーソナルレッスンも開催しています。

店舗名 lulu shanti(ルル シャンティ)
住所 詳細は予約後に案内してくれます。
料金体系 1人60分 8,000円〜
電話番号
主なプログラム ハートオブヨガ、朝ヨガフロー、ハタヨガ、女性のためのヨガ、リフレッシュヨガ、引き締めピラティス、体幹を鍛えるヨガなど
レッスン時間・営業時間 8:30~21:00
定休日
駐車場・駐輪場

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まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では中目黒でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。中目黒駅近くで本格的にヨガを始めたい方はLAVA、ピラティスならピラティススタイルがおすすめです。また、インドヨガを学ぶならフローアーツ、マタニティや子連れママならbe my selfやOMA、女性限定のスタジオならヨギーやナチュラグラム、男性ならLAVAやbe my selfがいいでしょう。このように自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めてくださいね。

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。