芸能人も愛用する全国展開のおすすめヨガスタジオはこちら

高知でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ8選

高知のヨガスタジオ 中国・四国地方

本記事では高知でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

高知県には高知市を中心に20店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、大手のLAVAや地元密着型の個人スタジオのフェアリー、凪ヨガ、スタジオルポなど様々なスタジオが集まっています。ホットヨガやリラックスヨガ、ダイエットヨガなどあらゆる目的・悩みにあったプログラムが豊富で、選び放題。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう!

高知でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する大手のホットヨガスタジオから個人のインストラクターが経営するアットホームなヨガ・ピラティススタジオ、公民館などで定期的に開催されるヨガ教室まで様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあります。

そこで、ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときに重要なのが、自分に合った通いやすいスタジオを見つけることです。

ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときのポイントは3つ。

  1. 自宅の最寄駅や会社・学校近くの最寄駅にスタジオがある
  2. 自分の悩みや目的に合ったヨガプログラムが豊富
  3. スタジオ設備や更衣室が充実している

また、仕事帰りに通いたい方や大きい荷物を持ち歩きたくない方は、バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットなどがレンタルできるスタジオを選ぶのも大切。

ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを行うことによって、ダイエットやアンチエイジング、美肌、ストレス解消、むくみ・冷え性改善、便秘解消など様々な嬉しい効果が得られます。

今の生活や体のたるみを改善したいなら、継続して通いやすいヨガ・ピラティススタジオを選びましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

イオン高知旭町店は旭町三丁目駅から徒歩1分の駅チカ立地で平日22時まで開いているので、仕事帰りなどにも通いやすいです。料金プランが豊富で自分のペースに合わせて通えるので、続けやすいですよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

体験レッスンを申し込む

下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA イオン高知旭町店
住所 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 9:00〜22:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 あり

凪ヨガ高知

凪ヨガ高知
凪ヨガ高知は高知市内の4箇所でヨガクラスを開催するヨガスタジオ。

リラックスヨガやベーシックヨガ、パワーヨガなど初心者でも経験者でも参加できるヨガプログラムを用意しています。

1レッスン90分1,000円〜、入会金なし・予約なしのドロップインスタイルなので誰でも気軽に参加できます。

店舗名 凪ヨガ高知
住所 月曜日:妙國寺  高知市塩屋崎町2丁目13-4
火&木曜日:江ノ口コミュニティセンター  高知市愛宕町1丁目10−7
木曜日:要法寺 高知市筆山町8-5
日曜日:南ヶ丘コミュニティセンター 高知市春野町南ヶ丘1-2-1
(日曜日:南ヶ丘西集会所 高知市春野町南ヶ丘5-2)
料金体系 レギュラークラス90分 1,000円〜
電話番号
主なプログラム
レッスン時間・営業時間 月曜日 18:30〜20:00
火曜日&木曜日 10:00〜11:30
木曜日 18:30〜20:00
日曜日 10:00〜11:30
定休日
駐車場・駐輪場 あり

公式ページを見る

studio fairy(フェアリー)

studio fairy(フェアリー)
studio fairy(フェアリー)は個別レッスンやパーソナルレッスンなど行うヨガスタジオで、高知市に店舗を構えています。

インストラクターの北村先生による質の高いレッスンを受けることができ、ヘルスアップヨガや美ヨガなど女性に嬉しいヨガプログラムを用意しています。

入会金・年会費は無料、予約なしに参加できるので自分のペースに合わせて通うことができます。

店舗名 studio fairy(フェアリー)
住所 高知県高知市桜井町2丁目6-32
料金体系 5回コース 5,000円〜
8回コース 8,000円〜
電話番号 090-1170-2341
主なプログラム ヘルスアップヨガ、美アップヨガ
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日 不定休
駐車場・駐輪場 あり

公式ページを見る

スタジオ ル・ポ

STUDIO REPOS(スタジオ ル・ポ)
STUDIO REPOS(スタジオ ル・ポ)はパーソナルトレーニングとエステティックを融合させたワンランク上の会員制スタジオ。

ピラティス・ヨガ・加圧トレーニングを掛け合わせたルポオリジナルトレーニングを行っており、一人ひとりの要望に合わせて最適なボディメイクを提案してくれます。

さらに、トレーニングをエステを融合させ、より効率的・確実に効果を出すことができます。

他スタジオでは行っていない手法でトレーニングを行うので、今までヨガスタジオやジムに通っていてもダイエットできなかった人でも、ルポ似通えば早く効果を実感できるかもしれませんよ。

店舗名 STUDIO REPOS(スタジオ ル・ポ)
住所 高知県高知市前里78
料金体系 月4回〜 15,000円〜/月
電話番号 088-875-5682
主なプログラム スリングヨガ
レッスン時間・営業時間 平日 11:00〜21:00
日 11:00〜19:00
定休日 毎週月曜日、第1木曜日、夏季休暇・年末年始、メンテナンス休館
駐車場・駐輪場 あり

公式ページを見る

One’s Life Studio

One’s Life Studio
One’s Life Studioは少人数制でレッスンを行うピラティス・ヨガ専門スタジオで、菜園場町駅から徒歩5分の駅チカに店舗があります。

最大5名の少人数グループレッスンとマンツーマンのパーソナルレッスン、ペアレッスンの3つのレッスンスタイルで行っており、グループレッスンは子連れでもOK。

料金はチケット制で1回3,000円〜と良心的な価格でレッスンを受けられるので、自分のペースに合わせて通えます。

店舗名 One’s Life Studio
住所 高知県高知市桜井町1丁目4-5 コレンス 2F 6号室
料金体系 グループレッスン1回 3,000円
ペアレッスン1回 5,000円
パーソナルレッスン1回 7,000円
電話番号 080-2996-7672
主なプログラム ピラティス、ヨガ
レッスン時間・営業時間 9:00〜19:00
定休日
駐車場・駐輪場

公式ページを見る

Yoga&Ayurveda HANA

Yoga&Ayurveda HANA
Yoga&Ayurveda HANAはヨガ教室とアユーラヴェーダを受けられるスタジオで、高知駅から徒歩17分の場所にあります。

ヨガは通常の常温ヨガで、マタニティヨガやママ&ベビーヨガ、ビギナーヨガ、メンズヨガなどのヨガプログラムを用意しています。

ドロップインでの参加もできるので、自分の都合に合わせて参加OK。

アユーラヴェーダは100分12,000円で受けることができ、体内洗浄やデトックス効果が高いですよ。

店舗名 Yoga&Ayurveda HANA
住所 高知県高知市杉井流13-29
料金体系 ドロップイン1回 2,500円〜
月4回 7,500円〜/月
フリー 13,000円〜/月
電話番号 088-883-4730
主なプログラム ヨガ、アユーラヴェーダ
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日
駐車場・駐輪場

公式ページを見る

YOGA SHALA(シャーラ)

YOGA SHALA(シャーラ)
YOGA SHALA(シャーラ)は土佐市と高知市にある女性専用スタジオ。

アロマの香りとリラックスできる音楽が流れるスタジオで癒やされながらヨガを楽しむことができます。

アシュタンガヨガや骨盤調整ヨガ、スローフロー、ママヨガなどの目的や悩みに合わせたレッスンを提供しています。

店舗名 YOGA SHALA(シャーラ) 土佐蓮池スタジオ
住所 高知県土佐市蓮池693
料金体系 月4回 5,500円〜/月
チケット4枚 6,000円〜
ドロップイン1回 2,000円〜
電話番号 088-852-1787
主なプログラム キレイになるヨガ、スローフローヨガ、アシュタンガヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、ロディヨガ
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日
駐車場・駐輪場 あり
店舗名 YOGA SHALA(シャーラ) 高知県庁前スタジオ
住所 高知市本町5-1-1 三和ビル5F
料金体系 月4回 6,000円〜/月
チケット5枚 9,000円〜
ドロップイン1回 2,000円〜
電話番号 088-824-3001
主なプログラム キレイになるヨガ、スローフローヨガ、アシュタンガヨガ、骨盤調整ヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、ロディヨガ
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日
駐車場・駐輪場

公式ページを見る

フィッタ

フィッタは最新鋭のトレーニングマシンやスタジオレッスンが充実したフィットネスジムで、高知店は56号線(土佐道路)沿いに店舗を構えています。

ジムスタジオではラディカルパワーやウェーブストレッチなど100本以上のプログラムを用意しており、ホットヨガのレッスンも実施しています。

フィットネスジムならヨガ以外にもさまざまなプログラムを何度でも参加でき、トレーニングマシンでカラダを鍛えることもできますよ。

店舗名 フィッタ 高知店
住所 高知県高知市朝倉字榊甲183番地1
料金体系 レギュラー会員 9,000円〜/月
デイタイム会員 7,000円〜/月
電話番号 088-828-8088
主なプログラム ベーシックホットヨガ、リラックスホットヨガなど
レッスン時間・営業時間 平日 9:00~23:00(閉館 23:30)
土日祝 9:00~21:30(閉館 22:00)
定休日 毎月15日と月末日
駐車場・駐輪場 あり

公式ページを見る

まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では高知でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記で紹介した以外にも、スタジオINGやスタジオ・ラ・ティエラ、NATURAL LIFE YOGAなどもあります。自分の目的や悩み、予算に合った通いやすいスタジオを選んで、素敵なヨガ・ピラティス生活を始めましょう!

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。