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自由が丘でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ10選

自由が丘のヨガスタジオ 東急・京急線

本記事では自由が丘でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

東急東横線・大井町線が通る自由が丘駅周辺には20店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、LAVAやロイブ、ヨガプラスなどの大手スタジオから地域密着型の少人数制スタジオまで多数集まっています。女性はもちろん、男性やマタニティ、子連れの産後ママ、シニアも参加できるレッスンが多く開催されており、自分のライフスタイルに合ったスタジオを見つけることができます。

ここでは、ダイエットやストレス解消、デトックス、リラックス効果のあるヨガ・ピラティスを始めたい方におすすめの口コミが良いヨガ・ピラティスランキングを紹介していきます。

自由が丘でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティスを始めるなら、以下の3点をチェックして自分に合った通いやすいスタジオを見つけましょう。

  1. レッスン内容:目的や悩みに合ったレッスンが開催されているか。例)妊婦さんならマタニティヨガ、子育て中のママなら子連れOKのママヨガなど
  2. 利用対象:女性専用なのか、男性も参加OKなのか。
  3. 料金:月謝制、チケット制、都度払い制など通いやすい料金システムか。

また、働く女性は土日営業や平日夜遅くまで営業しているスタジオ、駅チカで仕事帰りに通いやすいスタジオがいいでしょう。

ヨガ初心者・ピラティス初心者の方は、駅チカでレッスンプログラムが豊富なスタジオがおすすめ!また、職場もしくは自宅の最寄駅で探せば途中で挫折することなく続けられます。※レッスン料も大事ですが、続けやすさ・通いやすさがダイエットやアンチエイジング・ストレス解消などの効果を実感するのに重要なのです。
早速、ヨガ・ピラティスのおすすめランキングをチェックしていきましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。


自由が丘には2店舗あり、どちらも駅から徒歩5分以内の好立地で女性限定のスタジオとなっており、周りの目を気にせず伸び伸びとレッスンを受けられます。レッスン本数や種類も豊富でインストラクターも丁寧に指導してくれるので初心者でも安心。自由が丘学園通り店では、たった1回で効果抜群のハイパーナイフを導入しており、ホットヨガと組み合わせることで頑固な脂肪やセルライトがほぐせ、効率的にボディメイクができますよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F
料金体系 マンスリーメンバー・4 9,537円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:10
定休日 毎週木曜
駐車場・駐輪場 なし
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 自由が丘学園通り店
住所 東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F
料金体系 マンスリーメンバー・4 9,537円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:30〜22:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 なし

loIve(ロイブ)

ホットヨガロイブ

業界トップクラスのホットヨガスタジオを展開するロイブ。全社員の99%が女性で女性専用スタジオを展開している点が大きな特徴です。

ヨガレッスンは、リラックス、健康、ダイエット・美容・エクササイズなど5つのベースプログラムを用意していて、目的とレベルに応じたレッスンを気軽に受けられます。

ヨガをやる目的に合わせて専門スタッフがきめ細かいサポートをしてくれるので、理想の自分を手に入れることができます!
自由が丘店は自由が丘駅南口から徒歩2分の駅チカで、仕事帰りや買い物ついでに通いやすいです。店内は清潔感があり、ロッカールームやシャワールーム、パウダールームも完備されており、快適にレッスンを受けることができますよ。

今ならホットヨガ1時間体験レッスンが500円で利用できます。タオルセット・ウェア付きなので手ぶらでスタジオに行くだけでOKです。

1ヶ月通い放題のフルタイム会員は非常にリーズナブルな料金設定になっています。サーフエクササイズのお得なセットプランもおすすめです。

女性インストラクターがあなたの目標達成に向けて寄り添い向き合うサポートをしてくれます。ロイブであなたの見た目と人生を大きく好転させましょう!

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下記記事で、loIve(ロイブ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガloIve(ロイブ)の口コミ評判と料金システム

店舗名 ホットヨガスタジオロイブ 自由が丘店
住所 東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3、4階
料金体系 月4会員 8,700円〜
デイタイム会員 12,000円〜
フルタイム会員 13,800円〜
主なプログラム 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット
電話番号 0570-666-969
レッスン時間・営業時間 9:30〜22:00
定休日 毎週月曜日
駐車場・駐輪場

zen place(旧称:ヨガプラス)

ヨガプラス

zen place(旧称:ヨガプラス)は、大手ピラティススタジオも展開する会社が運営しているのでヨガの要素にプラスしてピラティスで体幹を鍛えるレッスンも取り入れているので、非常にバラエティ豊富なフィットネス要素も強いレッスンを受けることができます。 世界的に知名度が高いヨガワークスと提携している公式スタジオとなっており、世界のセレブや俳優が行うヨガメソッドをzen placeでもお得な値段で利用できます。

世界屈指の一流インストラクターに教育された質の高いインストラクターがあなたのヨガライフをサポートしてくれます。

22度の常温ヨガ、運動の発汗に最適な27.2度の中温帯、40度のホットヨガの3種類の温度設定からレッスンが選べるのも高評価を得ています。

zen place(旧称:ヨガプラス)に通って、自分に最適な食事、睡眠、運動が理解できるようになって人生が変わった、ヨガを通じて仲間が増えて呼吸が深くなり怒らなくなったという喜びの口コミも多数存在します。

東京・大阪を中心に20店舗以上のスタジオを展開しています。

今なら体験レッスン後の当日入会で入会金1万円が無料になるキャンペーン中です。グループヨガレッスン90分の1,000円体験レッスンから始めましょう!

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店舗名 ヨガプラス 自由が丘スタジオ
住所 東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1
料金体系 月額会員(フリー) 14,800円〜
月額会員(デイフリー) 12,000円〜
月4回 9,250円〜
マンツーマンレッスン 7,700円〜
電話番号 03-5726-8900
主なプログラム ビギナーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハタフロー、リストラティブヨガ、美脚美尻ヨガなど
レッスン時間・営業時間 月-金 9:30〜22:00
土・日・祝日 9:00〜18:00
定休日 木曜日
駐車場・駐輪場

スタジオ グロウ

グロウ(gllow)
グロウ(gllow)は、たまプラーザ・二子玉川・自由が丘に店舗を持つ男女兼用の地域密着型ヨガスタジオで、自由が丘スタジオは自由が丘駅南口から徒歩2分・奥沢駅北口から徒歩8分の場所にあります。

床暖房完備の広々としたスタジオで、ボルスターなどは自由に利用でき、ヨガウェアやヨガ関連商品の販売も行っています。

クラスはリラックスヨガやお休み前のヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、産後ヨガwithベビー、マタニティヨガ、美姿勢ヨガ、アシュタンガヨガなど運動量の少ないものから多いものまで様々で、初心者から中上級者まで楽しめるようになっています。

マタニティヨガは妊娠16週目以降の方が対象で、妊娠中の運動不足や体の不調を解消するレッスンを提供しています。また産後ヨガは生後2ヶ月〜の赤ちゃんといっしょにレッスンを受けられ、産後のトラブルや骨盤の歪みを整える事が可能。

料金は月謝制とチケット制で選べ、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

店舗名 スタジオ グロウ 自由が丘スタジオ
住所 東京都世田谷区奥沢5丁目41−14−2F 橋本ビル
料金体系 プラチナ会員(全店舗共通・31回/月) 15,000円〜/月
ゴールド会員(1店舗のみ・31回/月) 12,000円〜/月
シルバー会員(1店舗のみ・4回/月) 7,200円〜/月
1回券 2,800円〜
電話番号 03-6459-7960
主なプログラム リラックスヨガ、お休み前のヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、産後ヨガwithベビー、マタニティヨガ、美姿勢ヨガ、アシュタンガヨガなど
レッスン時間・営業時間 平日9:00~22:00(月21:30、金21:00)
土日7:30~18:30
祝9:00~17:30
定休日 年末年始
駐車場・駐輪場 なし

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zen place pilates(旧称:ピラティススタイル)

ピラティススタイル

東京を中心に業界トップクラスの40店舗以上のピラティス専門スタジオを展開するzen place pilates(旧称:ピラティススタイル)。ピラティスのコンセプトを忠実に守りながらも最先端の医学・運動学を取り入れた効率的なダイエットや痩身が大きな特徴のスタジオです。

体幹を鍛えるエクササイズを豊富に取り入れることができるので、体系的にしなやかで柔軟性がある身体作りができます。

専門インストラクターがインナーマッスルを鍛えたい、体を柔軟にしたいなど、生徒一人ひとりの目的に合わせたサポートをしてくれるのもzen place pilatesの大きな特徴です。

zen place pilates(旧称:ピラティススタイル)は、全店舗、駅近で利便性高く通いやすい立地に店舗があります。今なら年会費無料&マットレンタル無料の特典付きなのも見逃せません。

ピラティスで美しい姿勢、しなやかな身体を手に入れましょう。身体を伸ばす、引き締める、緩ませてリラックス、これらの動きを体得してピラティス美人を目指しましょう!

今なら体験レッスン後の当日入会で入会金2万円が無料&3,500円相当の割引チケット無料プレゼント中です。マットピラティス90分の1,000円体験レッスンから始めましょう!あなたが思い描く理想の体を手に入れることができますよ!

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店舗名 ピラティススタイル 自由が丘スタジオ
住所 東京都目黒区自由が丘2-2-12 リバティコート橋本B1-A号室
料金体系 フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜
月4回 8,565円〜
電話番号 03-6421-1063
主なプログラム ピラティス
レッスン時間・営業時間 平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

zen place pilates (旧称:basiピラティス)

basiピラティス

zen place pilates by basi pilates(旧称:basiピラティス)は、1989年にRael Isacowitzが設立した世界的に知名度が高いピラティス専門スタジオです。 zen placeピラティススタイルを展開する会社の姉妹店舗として利用できます。basiピラティスのプログラムは非常に高い質で高い評価を得ている点が大きな特徴です。

スタッフ教育も行き届いており、卓越したピラティス知識と指導スキルを持った女性スタッフがあなたのピラティスライフをサポートしてくれます。

動きに無駄を作らない Flow Workを重視しており、呼吸・バランス・集中を意識してレッスン中に流れが途切れることなくピラティスを楽しめます。

駅近&男性もOKのスタジオばかりです。伸びる・締まる・緩むを感じつつ、体幹を鍛えましょう。

ピラティスでゆがみをとって、姿勢を良くして、背骨を上方向に伸ばして仕事とプライベートをより良いものにしましょう!

今なら体験レッスン後の当日入会で入会金3万円が無料&4,000円相当の割引チケット無料プレゼント中です。マットピラティス90分の1,000円体験レッスンから始めましょう!プライベートレッスンの割引体験チケットもゲットできます!

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店舗名 basiピラティス 自由が丘スタジオ
住所 東京都世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F
料金体系 フリー会員 15,400円〜/月
月4回会員 9,900円〜/月
電話番号 03-5726-9700
主なプログラム ピラティス
レッスン時間・営業時間 平日 10:00〜22:00
土日祝 9:00〜17:00
定休日 木曜日
駐車場・駐輪場

ハートワン

HEART ONE(ハートワン)
HEART ONE(ハートワン)は都立大学・自由が丘・新小岩に店舗を構えるエリア最安値のヨガスタジオで、自由が丘店は自由が丘駅からすぐの好立地。

朝ヨガ、アロマヨガ、ヴィンヤサフロー、リラックスフローなど初心者から中上級者まで楽しめるヨガレッスンを開催しており、ピラティスで体幹を鍛えたり産後ママが参加できるママヨガwithベビーやベビーヨガも開催。

ママヨガ・ベビーヨガは赤ちゃんの負担がないように1回45分のレッスンで、赤ちゃんと一緒に産後の体を鍛えることができます。

料金は月謝制とチケット制、都度払いから選べ、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能。ママヨガ・ベビーヨガなら1回1,000円〜と安く通えます。

店舗名 HEART ONE(ハートワン) 自由が丘店
住所 東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1
料金体系 ドロップイン 1回3,000円〜
フリー会員(都立大学店&自由が丘店が通い放題) 9,990円〜/月
電話番号 03-5726-9281
主なプログラム 朝ヨガ、アロマヨガ、ピラティス、ヴィンヤサフロー、ママヨガwithベビー、ベビーヨガなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日 不定休
駐車場・駐輪場

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NAVI(ナヴィ)

NAVI(ナヴィ)
NAVI(ナヴィ)は反重力を利用した空中で行うアンティグラビティフィットネスを提供するスタジオで、自由が丘スタジオは自由が丘駅南から徒歩4分の場所にあります。

アンティグラビティは世界50ヵ国以上で行われている天井から吊るされたハンモックを使用した安全第一のヨガスタイルで、内臓器官のリフレッシュやアンチエイジングに効果あると言われています。

基礎を学ぶファンダメンタルクラス、骨盤調整・自律神経を整えるリストラティブクラス、エアリアルヨガ、クラシックバレエの要素を取り入れたエアバーなどのレッスンを提供しており、初心者でも無理なく始められます。

料金は月謝制と都度払い制で選べ、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

店舗名 NAVI(ナヴィ) 自由が丘スタジオ
住所 東京都目黒区自由が丘1-5-1 B1
料金体系 ドロップイン 3,800円〜
マンスリーフリー 12,000円〜/月
電話番号 03-6421-3077
主なプログラム アンティグラビティフィットネス、エアリアルヨガなど
レッスン時間・営業時間 11:00〜21:00(曜日により8:30〜22:30)
定休日 水曜日
駐車場・駐輪場

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美圧besta

美圧besta
美圧bestaはオリジナル美圧ベルトを使用した美圧ヨガを提供する女性専用のヨガスタジオで、自由が丘スタジオは自由が丘駅から徒歩30秒の駅の目の前にあります。

美圧ベルトはダイエットやアンチエイジングに効果的な成長ホルモンの分泌を最大220倍高める効果が期待されており、ダイエット・体質改善・アンチエイジングを目的にヨガを始めたい方にはおすすめ。

加圧トレーニングほど痛くなく、辛くないので、運動が苦手な方や初心者でも気軽に利用できます。

レッスンは少人数制をとっているので、一人ひとりに合った指導をしてくれます。美圧ベルトやヨガマットは無料貸出なので買う必要もありません。

自由が丘スタジオは2019年春にオープンした新しいスタジオなので、店内はきれいで清潔感があり快適に過ごせますよ。

店舗名 美圧besta 自由が丘スタジオ
住所 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘 4階
料金体系 月4回会員 19,800円〜/月
無制限会員 39,800円〜/月
電話番号 03-6421-3165
主なプログラム 美圧ヨガ
レッスン時間・営業時間 9:00〜22:00
定休日
駐車場・駐輪場

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ギフト

GIFT(ギフト)
GIFT(ギフト)は、定員10名以下の少人数制レッスンを提供するヨガスタジオで、自由が丘駅から徒歩4分の場所にあります。

少人数なので一人ひとりにあったレッスンで丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心。男性女性問わず誰でも通えます。

さらに、1対1のパーソナルレッスンもあり、機能改善を目的としたマイナス5歳を目指すセッションや対話ベースに動く瞑想のようなヨガを行うラマンダセッションの2種類用意。

大人数では恥ずかしい、レッスンの種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない、体が硬いから難しいかも、と思っている方にピッタリのスタジオです。

店舗名 yoga studio GIFT(ギフト)
住所 東京目黒区自由が丘2丁目9-20 河津ビル3階
料金体系 グループレッスン ドロップイン 2,500円〜
パーソナルセッション ドロップイン 8,000円〜
電話番号
主なプログラム 子宮美人ヨガ、肩こり改善ヨガ、ベーシックヨガ、女性性を高めるヨガなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日 月曜日
駐車場・駐輪場

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まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では自由が丘でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。自由が丘駅周辺には上記で紹介した以外にも、クシャナヨガやヨガステなどがあり、フィットネスジムやパーソナルジムなどでもヨガレッスンを受けられます。どれを選べばいいかわからない方は、レッスンの本数や種類が多く通いやすい立地にあるLAVAやロイブをおすすめします!

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。