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池袋で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオ11選

池袋のヨガスタジオ JR山手線

本記事では、池袋で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介していきます。

東口と西口に大手ホットヨガスタジオのLAVA、カルドを筆頭に岩盤ヨガスタジオ、ホットスパヨガスタジオ、脳と心に作用するイルチブレインヨガ、大手総合スポーツクラブのヨガプログラムなどそれぞれの目的に合わせたスタジオがあります。

池袋は、渋谷、新宿でヨガスタジオを探している方にもおすすめできるエリアです。東武東上線沿線にお住まいの方、埼京線で大宮、赤羽方面に自宅がある方、日暮里・大塚方面に自宅がある方も途中下車して池袋でヨガ教室を利用するメリットがあります。

それでは早速、池袋で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオをチェックしていきましょう!

池袋でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

ヨガ・ピラティスを始めるなら、以下の3点をチェックして自分に合った通いやすいスタジオを見つけましょう。

  1. レッスン内容:目的や悩みに合ったレッスンが開催されているか。例)妊婦さんならマタニティヨガ、子育て中のママなら子連れOKのママヨガなど
  2. 利用対象:女性専用なのか、男性も参加OKなのか。
  3. 料金:月謝制、チケット制、都度払い制など通いやすい料金システムか。

また、働く女性は土日営業や平日夜遅くまで営業しているスタジオ、駅チカで仕事帰りに通いやすいスタジオがいいでしょう。

ヨガ初心者・ピラティス初心者の方は、駅チカでレッスンプログラムが豊富なスタジオがおすすめ!また、職場もしくは自宅の最寄駅で探せば途中で挫折することなく続けられます。※レッスン料も大事ですが、続けやすさ・通いやすさがダイエットやアンチエイジング・ストレス解消などの効果を実感するのに重要なのです。
早速、ヨガ・ピラティスのおすすめランキングをチェックしていきましょう!

CALDO(カルド)

ホットヨガカルド

国内75店舗以上のホットヨガスタジオを展開するCALDO(カルド)

業界トップクラスの安い料金で通い放題のお得なレッスンプランが多くの女性から高評価を得ています。大型スタジオなので、快適にプロインストラクターのレッスンを心ゆくまで楽しめます。

簡易ジム・トレーニングマシンも月会費だけで利用できるので、しなやかな筋肉も手に入れられる点も見逃せません。

加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを採用しているので、お肌に優しく衛生的な空間を実現しています。

肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩みをホットヨガで解消しましょう。

池袋店は、東口のフェイス池袋の8Fにスタジオを構えています。ホットヨガ、常温ヨガ、ジム、加圧プログラムが利用できる点が大きなメリットです。清潔感がある大型スタジオでホットヨガ・ピラティスを楽しみましょう!

入会金+事務手数料が完全無料で始めの2ヶ月の月会費が1ヶ月980円!

さらに、お得な初回体験レッスンは、手ぶらで参加OKの980円で体験レッスンが利用できるキャンペーン中です。

月額制で水素水飲み放題プランも非常にお得に利用できます。体の中と外からキレイになってヨガ美人を目指しましょう!

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下記記事で、CALDO(カルド)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガ・カルドの口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオCALDO池袋店
住所 東京都豊島区南池袋1-16-18フェイス池袋8F・9F
料金体系 マンスリー4 6,500円〜
デイタイム 8,000円〜
フルタイム 9,500円〜
主なプログラム ハタヨガ、ウエスト引き締めヨガ、パワーヨガ、ビューティーヨガ、ストレッチピラティス
電話番号 03-6907-0551
レッスン時間・営業時間 平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
駐車場
駐輪場
なし

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

池袋店は、西口と東口に店舗を構えておりいずれのスタジオも女性専用スタジオとなっています。東口店は光スタジオが導入されており音と光で心地よいホットヨガを楽しめます。東口店は、移転リニューアル中です。2019年4月頃のOPEN予定です。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 池袋西口店
住所 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
料金体系 マンスリーメンバー・4 9,537円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:30〜22:00
定休日 第2木曜
駐車場・駐輪場 駐車場・駐輪場なし
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 池袋東口店
住所 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9F
料金体系 マンスリーメンバー・4 9,537円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ、ピラティスなど
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 9:00〜22:00
定休日 第2金曜
駐車場・駐輪場 駐車場・駐輪場なし

loIve(ロイブ)

ホットヨガロイブ

業界トップクラスのホットヨガスタジオを展開するロイブ。全社員の99%が女性で女性専用スタジオを展開している点が大きな特徴です。

ヨガレッスンは、リラックス、健康、ダイエット・美容・エクササイズなど5つのベースプログラムを用意していて、目的とレベルに応じたレッスンを気軽に受けられます。

ヨガをやる目的に合わせて専門スタッフがきめ細かいサポートをしてくれるので、理想の自分を手に入れることができます!
池袋店は、東口から徒歩1分の駅チカ立地です。女性同士でホットヨガを心ゆくまで楽しめる点が大きなポイントとなっています。池袋でも珍しいホットピラティス・ビートドラムダイエットなどのレッスンが受けられます。

今ならホットヨガ1時間体験レッスンが500円で利用できます。タオルセット・ウェア付きなので手ぶらでスタジオに行くだけでOKです。

1ヶ月通い放題のフルタイム会員は非常にリーズナブルな料金設定になっています。サーフエクササイズのお得なセットプランもおすすめです。

女性インストラクターがあなたの目標達成に向けて寄り添い向き合うサポートをしてくれます。ロイブであなたの見た目と人生を大きく好転させましょう!

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下記記事で、loIve(ロイブ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガloIve(ロイブ)の口コミ評判と料金システム

店舗名 ホットヨガスタジオロイブ 池袋店
住所 東京都豊島区南池袋1丁目26−9 第2MYTビル 7階
料金体系 月4会員 8,700円〜
デイタイム会員 12,000円〜
フルタイム会員 13,800円〜
主なプログラム 腸活ヨガ、リンパデトックスヨガ、リラックスヨガ、ダイエットヨガ、サーフエクササイズ、ホットピラティス、サーキットシェイプ、ホットボクサーダイエット
電話番号 0570-666-969
レッスン時間・営業時間 (平日) 9:30~22:00
(土・日・祝) 9:30~19:30
定休日 毎週月曜日
駐車場・駐輪場

zen place pilates(旧称:ピラティススタイル)

ピラティススタイル

東京を中心に業界トップクラスの40店舗以上のピラティス専門スタジオを展開するzen place pilates(旧称:ピラティススタイル)。ピラティスのコンセプトを忠実に守りながらも最先端の医学・運動学を取り入れた効率的なダイエットや痩身が大きな特徴のスタジオです。

体幹を鍛えるエクササイズを豊富に取り入れることができるので、体系的にしなやかで柔軟性がある身体作りができます。

専門インストラクターがインナーマッスルを鍛えたい、体を柔軟にしたいなど、生徒一人ひとりの目的に合わせたサポートをしてくれるのもzen place pilatesの大きな特徴です。

zen place pilates(旧称:ピラティススタイル)は、全店舗、駅近で利便性高く通いやすい立地に店舗があります。今なら年会費無料&マットレンタル無料の特典付きなのも見逃せません。

ピラティスで美しい姿勢、しなやかな身体を手に入れましょう。身体を伸ばす、引き締める、緩ませてリラックス、これらの動きを体得してピラティス美人を目指しましょう!

今なら体験レッスン後の当日入会で入会金2万円が無料&3,500円相当の割引チケット無料プレゼント中です。マットピラティス90分の1,000円体験レッスンから始めましょう!あなたが思い描く理想の体を手に入れることができますよ!

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店舗名 ピラティススタイル 池袋スタジオ
住所 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
料金体系 フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜
月4回 8,565円〜
電話番号 03-6915-2360
主なプログラム ピラティス
レッスン時間・営業時間 平日10:00~22:00
土日祝9:00~18:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

ライザップLIPTY

ライザップLIPTY
結果にコミットで知名度が高いライザップで培った数々のダイエット成功者のデータを元に開発された女性専用のダイエットホットヨガ。

RIZAP式の食事と運動で痩せる無料カウンセリング付きのホットヨガスタジオとなっており、RIZAPメソッドが月額定額制で受けられる点も高評価を得ています。ダイエットを達成させるために重要な食事相談・食事コントロールも二人三脚でサポートしてくれます。

ヨガ経験なしでもぽっこりお腹が改善して体幹が強くなったという口コミなどが多く寄せられています。ダイエットヨガを通じて本気で痩せたい方におすすめのスタジオです。

今なら期間限定キャンペーンで入会費が完全無料、1ヶ月が無料で通い放題な上にマットレンタル料金がずっと無料のスペシャルな特典がついています。

まずは、1分簡単登録の無料カウンセリングに申し込みましょう! きっとあなたの痩せたいという目標を叶えるサポートをしてくれます。より美しくなった自分を想像してカウンセリングから始めましょう。

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店舗名 ライザップLIPTY 池袋店
住所 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル5F
料金体系 フルタイム会員 15,555円〜
デイタイム会員 12,222円〜
入会金10,000円
電話番号 オンライン申込みのみ
主なプログラム ダイエットホットヨガ
レッスン時間・営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場 なし

ララアーシャ

ララアーシャ
ララアーシャ東京に10店舗以上展開する溶岩ホットヨガスタジオです。溶岩プレートをスタジオに敷き詰めているので、従来のヨガスタジオよりもポカポカ身体が温まってホットヨガ効果を高めることができます。

ミネラルたっぷりの天然の溶岩プレートと遠赤外線効果で美肌効果・ダイエット効果・デトックス効果が期待できますね。体の老廃物を排出させてより美しい女性を目指すことができます。

ララアーシャのホットヨガプログラムは、20名以下の少人数制です。ヨガに精通したプロインストラクターから細かくしっかり指導してもらえるので、初心者でも安心して通えます。

骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど約40種類の豊富なレッスンプログラムを用意しており、目的や悩みに応じて参加OK。

ヨガマットやバスタオル、フェイスタオルが無料でレンタルでき、シャワールームやロッカールームなど設備の充実、コース変更自由や繰越し可能など快適に通えるシステムが充実しています。

今なら1,000円で溶岩ホットヨガが体験できるお得なトライアルキャンペーン実施中!申し込むなら公式サイトをチェック。

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店舗名 Lala Aasha(ララアーシャ) 池袋スタジオ
住所 東京都豊島区南池袋1-21-5第7野萩ビル3F
料金体系 マンスリー4 8,889円〜/月
デイタイム 11,111円〜/月
フルタイム 12,963円〜/月
電話番号 03−6709−2322
主なプログラム 骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど
レッスン時間・営業時間 9:00~22:00
定休日 毎週金曜日
駐車場・駐輪場

ドゥミ ルネサンス

ドゥミ ルネサンス池袋東口店
ヨガとピラティスが学べる専門スタジオのドゥミ ルネサンス池袋東口店。初めての方でも安心して利用できる魅力的なプログラムが用意されています。大手総合スポーツクラブのルネサンスが手がけるスタジオなので信頼性が高い点も大きなポイントです。

清潔感が高いスタジオの中でプロインストラクターから安定したレッスンを受けることができます。ほっと安らぐ心地よい空間でエクササイズを心から楽しめます。ストレッチのような心地よいポーズで程よく筋肉を伝えるヨガプログラム、体幹を鍛えて美ボディを手に入れるピラティスプログラムなど利用しましょう!

下記、ドゥミ ルネサンス池袋東口店の店舗情報です。

店舗名 ドゥミ ルネサンス池袋東口店
住所 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F
料金体系 フリーパス 11,500円〜
8回パス 10,000円〜
4回パス 8,300円〜
電話番号 03-5928-1450
主なプログラム ヨガ、ピラティス、ママヨガ、マタニティヨガなど
レッスン時間・営業時間 7:30〜22:00(レッスンによって異なります)
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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ホットヨガスタジオ・ラサ

ホットヨガスタジオ・ラサ
池袋駅東口から徒歩3分で利用できるホットヨガスタジオのラサ。タオル・ヨガマット無料貸し出しOKのスタジオとなっています。他のヨガスタジオ同様に池袋駅から歩いてすぐ利用できるので、休日のショッピングのついでや会社帰りに利用できます。

通勤経路にあるターミナルステーションのホットヨガスタジオという点が高評価です。大手ホットヨガスタジオと比較するとスタジオが小さいものの、インストラクターからより詳細な指導を受けられます。

大人が楽しむセミホットヨガというコンセプトのスタジオで汗を流しましょう。下記、ホットヨガスタジオ・ラサの店舗情報です。

店舗名 ホットヨガスタジオ・ラサ
住所 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館9階
料金体系 10回券 24,500円〜
5回券 13,800円〜
当日券 3,100円〜
電話番号 03-5949-3536
主なプログラム ホットヨガ
レッスン時間・営業時間 平日 9:30〜22:00
土曜日 9:30〜19:00
日曜日・祝日 9:30〜18:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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ニルヴァーナヨガスタジオ

ニルヴァーナヨガスタジオ
ニルヴァーナヨガスタジオは、ニューヨークでヨガブームを巻き起こしたジヴァムクティ・ヨガのクラスを中心に魅力的なヨガレッスンが受けられるスタジオです。

従来のヨガスタジオのレッスンよりも長い、75分〜95分のレッスン時間となっています。ヨガのポーズを取りながら自分の心と体と向き合う時間を手に入れることができます。リラクゼーション系のヨガからパワーヨガのように身体を動かすプログラムが利用できます。

空中ヨガのエアリアルヨガも利用できる魅力的なスタジオとなっています。全米ヨガアライアンスを取得した講師のサポートも受けることができます。下記、ニルヴァーナヨガスタジオの店舗情報です。

店舗名 ニルヴァーナヨガスタジオ
住所 東京都豊島区西池袋2-39-7ベルデ西池袋8F
料金体系 フルタイムパス 18,000円〜
ウィークデーパス 9,000円〜
ドロップイン1回 3,000円〜
電話番号 03-6907-1019
主なプログラム ヨガ・エアリアルヨガなど
レッスン時間・営業時間 平日 7時00分~12時00分
土日 9時00分~17時00分
定休日
駐車場・駐輪場

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イルチブレインヨガ

イルチブレインヨガ
ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ)は、日本全国に50店舗以上展開する上質なイルチブレインヨガを提供しているヨガ教室。池袋駅から徒歩5分の距離に池袋店を構えています。

ターミナルステーションの中では珍しく、脳と身体と腸の健康を整えるヨガが大きな魅力となっています。高齢者や運動経験がない方でもゆっくりヨガを学ぶことができます。

東洋の伝統的なトレーニングメソッドと脳科学が融合したヨガレッスンを一度体験しましょう。気持ちも身体もリラックスしてヨガを楽しむことができます。

根本 朱美先生と岩崎 真理先生がレッスンをサポートする地域密着型ヨガ教室のアットホームな環境です。ヨガトレーニングを通じて心と体の健康を手に入れましょう。

下記、イルチブレインヨガ池袋店の店舗情報です。

店舗名 ILCH Brain Yoga(イルチブレインヨガ) 池袋スタジオ
住所 東京都豊島区東池袋1-15-1 菱山ビル 8階
料金体系 フリーパス 15,000円〜
週2回コース 12,000円〜
入会金 7,408円〜
電話番号 03-5949-5457
主なプログラム ヨガ、脳活性化ヨガなど
レッスン時間・営業時間 10:00 ~ 21:00【火~金】
10:00 ~ 16:30【土・日】
定休日 月曜日・祝日
駐車場・駐輪場

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スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、全国に20店舗以上を展開するヨガ、ピラティス、ビューティー・ペルヴィスを中心に経験豊富な講師が多種多様なプログラムを提供しているヨガスタジオです。様々なライフスタイルや目的を持った方が利用できます。

オーディション合格率10%の洗練されたトップクラスのインストラクターが丁寧親切にあなたのヨガライフをサポートしてくれます。初心者でも安心して利用できるレッスンが高評価を得ています。

駅近立地で心地よい空間を中心に展開しているスタジオ・ヨギーをチェックしましょう!

店舗名 スタジオ・ヨギー池袋店
住所 東京都豊島区東池袋1-41-6菊邑91ビル8F
料金体系 プレミアム会員(通い放題) 13,000円〜/月
スタンダード会員(月6回) 9,500円〜/月
ライト会員(月4回) 8,000円〜/月
電話番号 03-5949-3571
主なプログラム ヨガボディ、アシュタンガヨガ、産後リカバリーヨガ、アロマヨガ、リラックスヨガ、ビューディ・ペルヴィス、マタニティヨガなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日
駐車場・駐輪場

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まとめ

いかがだったでしょうか。池袋駅で人気があるおすすめヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。駅周辺で利用できる大手ホットヨガスタジオや多種多様な特徴を持つチェーン店があります。

希望するスタイルのヨガ教室を料金体系(月謝制度、都度払いのドロップイン制度など)から比較して体験レッスンから始めましょう。