芸能人も愛用する全国展開のおすすめヨガスタジオはこちら

調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ8選

調布のヨガスタジオ 京王線

本記事では調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

調布市といえば京王線調布駅を中心に大型商業施設や行政機関、自然公園、マンションなどが多く集まっており、新宿までのアクセスも良好で住みやすい街ですよね。そんな調布駅周辺には15店舗以上のヨガ・ピラティススタジオがあり、駅近くならLAVAやピラティススタイル、ララアーシャなどの多種多様なスタジオが利用できます。

ほとんどのスタジオで体験レッスンを受けられるので、気になったらまずは体験申込をしてみましょう!

調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する大手のホットヨガスタジオから個人のインストラクターが経営するアットホームなヨガ・ピラティススタジオ、公民館などで定期的に開催されるヨガ教室まで様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあります。

そこで、ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときに重要なのが、自分に合った通いやすいスタジオを見つけることです。

ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときのポイントは3つ。

  1. 自宅の最寄駅や会社・学校近くの最寄駅にスタジオがある
  2. 自分の悩みや目的に合ったヨガプログラムが豊富
  3. スタジオ設備や更衣室が充実している

また、仕事帰りに通いたい方や大きい荷物を持ち歩きたくない方は、バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットなどがレンタルできるスタジオを選ぶのも大切。

ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを行うことによって、ダイエットやアンチエイジング、美肌、ストレス解消、むくみ・冷え性改善、便秘解消など様々な嬉しい効果が得られます。

今の生活や体のたるみを改善したいなら、継続して通いやすいヨガ・ピラティススタジオを選びましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

調布駅近くには東口側と中央口側に2店舗あり、調布東口店は女性専用のスタジオで調布南口店は男女共用のスタジオとなっています。両店舗の利用も可能で、好みのインストラクターやレッスンを自由に受けることができます。平日22時頃まで開いているので仕事帰りにも通いやすいですよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

体験レッスンを申し込む

下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 調布東口店
住所 東京都調布市布田1-47-1 アルビル3F
料金体系 マンスリーメンバー・4 9,537円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:10
定休日 第2木曜
駐車場・駐輪場 なし
店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 調布南口店
住所 東京都調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4F
料金体系 マンスリーメンバー・4 9,537円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 12,315円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 14,167円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 8:00〜22:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 なし

ピラティススタイル

ピラティススタイル

東京を中心に業界トップクラスの40店舗以上のピラティス専門スタジオを展開するピラティススタイル。ピラティスのコンセプトを忠実に守りながらも最先端の医学・運動学を取り入れた効率的なダイエットや痩身が大きな特徴のスタジオです。

体幹を鍛えるエクササイズを豊富に取り入れることができるので、体系的にしなやかで柔軟性がある身体作りができます。

専門インストラクターがインナーマッスルを鍛えたい、体を柔軟にしたいなど、生徒一人ひとりの目的に合わせたサポートをしてくれるのもピラティススタイルの大きな特徴です。

ピラティススタイルは、全店舗、駅近で利便性高く通いやすい立地に店舗があります。今なら年会費無料&マットレンタル無料の特典付きなのも見逃せません。

ピラティスで美しい姿勢、しなやかな身体を手に入れましょう。身体を伸ばす、引き締める、緩ませてリラックス、これらの動きを体得してピラティス美人を目指しましょう!

今なら体験レッスン後の当日入会で入会金2万円が無料&3,500円相当の割引チケット無料プレゼント中です。マットピラティス90分の1,000円体験レッスンから始めましょう!あなたが思い描く理想の体を手に入れることができますよ!

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店舗名 ピラティススタイル 調布スタジオ
住所 東京都調布市布田1-50-1 フジヨシビル6F
料金体系 フリー(無制限で受講OK) 12,963円〜
月4回 8,565円〜
電話番号 042-444-8607
主なプログラム ピラティス
レッスン時間・営業時間 月曜日-金曜日 10:00-22:00
土・日・祝祭日 9:00-18:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

ララアーシャ

ララアーシャ
ララアーシャ東京に10店舗以上展開する溶岩ホットヨガスタジオで、調布スタジオは調布駅中央口から徒歩3分の駅チカで通いやすい場所にあります。

ララアーシャのスタジオはミネラルたっぷりの天然の溶岩プレートを敷き詰めており、遠赤外線効果により体の芯から温まるため、ダイエット効果デトックス効果が高いです。

レッスンは20名以下の少人数制で、インストラクターから丁寧に指導してもらえるので、初心者でも安心して通えます。

骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど約40種類の豊富なレッスンプログラムを用意しており、目的や悩みに応じて参加OK。

ヨガマットやバスタオル、フェイスタオルが無料でレンタルでき、シャワールームやロッカールームなど設備の充実、コース変更自由や繰越し可能など快適に通えるシステムが充実しています。

調布スタジオなら22時半まで営業しているので、仕事帰りや買い物帰りでも無理なくレッスンに参加できますよ。

今なら1,000円で溶岩ホットヨガが体験できるお得なトライアルキャンペーン実施中!申し込むなら公式サイトをチェック。

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店舗名 Lala Aasha(ララアーシャ) 調布スタジオ
住所 東京都調布市小島町1−35−3 濱乃家ビル3F
料金体系 フルタイム 12,963円〜/月
デイタイム 11,111円〜/月
マンスリー4 8,889円〜/月
電話番号 042-444-6034
主なプログラム 骨盤ビューティーヨガ、アロマリフレッシュヨガ、パワーヨガ、ビギナーヨガ、デトックスリンパヨガ、メンズヨガなど
レッスン時間・営業時間 10:00~22:30
定休日 毎週金曜日
駐車場・駐輪場

シュミッツの森

シュミッツの森
シュミッツの森は呼吸法の第一人者であるシュミッツ千栄子先生が率いる常温ヨガスタジオで、調布駅南口から徒歩2分の駅からすぐの場所にあります。

ベーシックヨガやミュージックヨガ、ママヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなど老若男女様々な人が楽しめるヨガプログラムを用意しており、インストラクターによる丁寧なレッスンを受けられるので、初心者でも安心。

レッスンは少人数制でアットホームな雰囲気なので、誰でも気軽に通えます。子連れOKのヨガや妊婦さんOKのヨガなどもあるので、ヨガを始めにくいと思っている方でもシュミッツの森なら大丈夫です。

男性の参加もOK(マタニティヨガ以外)で、ヨガマットの無料レンタルや水の販売なども行っています。

店舗名 シュミッツの森
住所 東京都調布市布田4-18-1 ハラビル3F
料金体系 ドロップイン 3,300円〜
フリーパス(1ヶ月) 12,963円〜
電話番号 042-482-5755
主なプログラム ベーシックヨガ、ミュージックヨガ、ママヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガなど
レッスン時間・営業時間 平日 10:00〜21:00
日祝 10:00〜19:00
定休日
駐車場・駐輪場 周辺に有料パーキングあり

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LINO NATURAL SALON

LINO NATURAL SALON
LINO NATURAL SALONはアットホームな雰囲気で木の温もりを感じる隠れ家的ヨガスタジオで、調布駅中央口から徒歩3分のりそな銀行調布市店向かいにあります。

ヨガフローや月礼拝、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、陰ヨガ、美姿勢ヨガなど、初級者から中上級者まで対応した常温ヨガレッスンを開催しており、月曜日20時〜はメンズヨガも行っており、男性の参加もできます。

プライベートレッスンやセミプライベートレッスンも行っており、家族や友人だけで気軽にレッスンを受けることもできます。

店舗名 LINO NATURAL SALON(ナチュラルサロン リノ)
住所 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル403
料金体系 プラチナ会員(24回/3ヶ月) 17,000円〜/月
ゴールド会員(12回/3ヶ月) 9,000円〜/月
ドロップイン 3,000円〜
電話番号 050-5897-5685
主なプログラム ヨガフローや月礼拝、リラックスヨガ、リフレッシュヨガ、陰ヨガ、美姿勢ヨガなど
レッスン時間・営業時間 レッスン内容や曜日によって異なる
定休日
駐車場・駐輪場

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SANA

SANA
SANAはグラビティヨガと提供する完全予約制のプレイベートヨガサロンで、2〜3名限定の少人数制レッスンを提供しています。

ボルスターやベルトなどの補助用具を使用したグラビティヨガを行っており、体への負担なく初心者や体の硬い方でも気軽に参加できるレッスンです。

腰痛や肩こり、目の疲れなどに効果的で、ホットストーンセラピーも併用して利用すれば、全身の血行促進・リラックス・内臓機能の向上などの効果も実感することができます。

店舗名 SANA(サナ)
住所 東京都調布市国領町1-6-14 ルピナス 102号室
料金体系 グラビティヨガ90分 3,000円〜
グラビティヨガ月4回 10,000円〜/月
グラビティヨガ70分+ホットストーンセラピー20分(月2回) 10,000円〜/月
電話番号 090-8596-5358
主なプログラム グラビティヨガ
レッスン時間・営業時間 11:00〜21:00
定休日 火曜日
駐車場・駐輪場

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ピラティススタジオ マーメイド

ピラティススタジオ マーメイド
マーメイドは、マットや専用器具を使用したピラティスレッスンを提供するピラティススタジオで、国領駅から徒歩6分の駅チカに構えています。

肩こりや腰痛などの目的や体力・柔軟性に合わせた一人ひとりに最適なエクササイズを行い、理想の体になる手助けをしてくれます。

レッスンはグループとプライベートの2種類あり、入会する前に体験レッスンを受けることも可能。ピラティスクラス、アロマピラティスクラス、パパママピラティスクラス、ストレッチクラスなどのレッスンプログラムを用意しています。

店舗名 ピラティススタジオ マーメイド
住所 東京都調布市国領町4-47-9 ライオンズマンション調布国領第三1階
料金体系 グループレッスン 2,160円〜
プライベートレッスン 6,480円〜
電話番号 090-4542-7294
主なプログラム ピラティスクラス、アロマピラティスクラス、パパママピラティスクラス、ストレッチクラスなど
レッスン時間・営業時間 9:00〜22:00
定休日 なし
駐車場・駐輪場

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【閉店確認済み】Beach in the room

Beach in the room
Beach in the roomは、調布駅から徒歩9分の室内砂浜ヨガスタジオ。

ヨガインストラクターの千吉良 優希さんが代表を務めるEarthing Girlのヨガレッスンを受けられるスタジオとなっており、ムーンセラピーヨガやヒーリングヨガ、マーメードヨガなど独特なヨガレッスンを開講しています。

マーメードヨガはイルカの鳴き声や海の音を聞きながら行うヨガで、ヒーリングヨガはマントラの浄化作用の強い音楽を聞きながら行うヨガ。

ビーチインザルームでは、ヒーリング&リラクゼーション要素の強いヨガレッスンが多く、リラックス目的でヨガを始めたい方におすすめ。

少人数レッスンのほか、マンツーマンレッスンやワークショップ、ヨガリトリートツアーなども行っています。

※2019年2月7日に中目黒店へ移転し、調布店は閉鎖されました。

店舗名 Beach in the room 調布店
住所 東京都調布市小島町2-40-2
料金体系 ヨガレッスン 70分4,000円〜
マンツーマンプライベートセッション 60分〜9,500円〜
電話番号
主なプログラム ムーンセラピーヨガ、ヒーリングヨガ、マーメードヨガなど
レッスン時間・営業時間 16:30〜23:00
定休日 月曜日
駐車場・駐輪場

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まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では調布でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。調布エリアには京王線調布駅を中心に大手から個人スタジオまで様々なよが・ピラティススタジオが集まっており、ダイエットや体質改善、デトックス、マタニティなど目的様々なヨガプログラムが開催されています。自分に合った通いやすいスタジオを見つけて、素敵なヨガ・ピラティスライフを初めてくださいね。

まずは体験レッスンから!通常よりも安く受講できるので、公式サイトをチェックして申し込んでみましょう。