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青森でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ5選

青森のヨガスタジオ 北海道・東北地方

本記事では青森でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介します。

青森県内には青森市・八戸市を中心に30店舗以上のヨガスタジオやピラティススタジオが集まっており、ホットヨガや常温ヨガ、ホットピラティス、シェイプアップエクササイズなど様々なレッスンを受講することができます。月額制で駅から徒歩圏内のスタジオも多く、忙しい方でも通いやすいですし、続けやすいです。

ここでは、ヨガ&ピラティスに通おうか検討中の方に役立つヨガ・ピラティススタジオの情報を厳選して紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

青森でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

全国展開する大手のホットヨガスタジオから個人のインストラクターが経営するアットホームなヨガ・ピラティススタジオ、公民館などで定期的に開催されるヨガ教室まで様々なスタイルのヨガ・ピラティススタジオがあります。

そこで、ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときに重要なのが、自分に合った通いやすいスタジオを見つけることです。

ヨガ・ピラティススタジオを選ぶときのポイントは3つ。

  1. 自宅の最寄駅や会社・学校近くの最寄駅にスタジオがある
  2. 自分の悩みや目的に合ったヨガプログラムが豊富
  3. スタジオ設備や更衣室が充実している

また、仕事帰りに通いたい方や大きい荷物を持ち歩きたくない方は、バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットなどがレンタルできるスタジオを選ぶのも大切。

ホットヨガや常温ヨガ、ピラティスを行うことによって、ダイエットやアンチエイジング、美肌、ストレス解消、むくみ・冷え性改善、便秘解消など様々な嬉しい効果が得られます。

今の生活や体のたるみを改善したいなら、継続して通いやすいヨガ・ピラティススタジオを選びましょう!

ホットヨガスタジオ LAVA

ホットヨガLAVA(ラバ)

通い放題の月額定額で国内で410店舗以上の店舗を展開するホットヨガスタジオのLAVA(ラバ)。土屋太鳳さんも愛用している大人気スタジオでLAVA美人を目指しましょう!

ダイエット、美肌、肩こり・便秘解消、むくみスッキリ、冷え性改善など体の悩み別に20種類以上のレッスンを用意しています。

1時間のヨガレッスンを継続することで体質改善、ダイエット、リフレッシュ効果、デトックス効果があります。

青森県内には青森市に1店舗あり、JR青森駅からバスで25分の場所にあります。駅からは少し遠目ですが、駐車場と駐輪場が完備されているので、車か自転車でもOK。リラックスヨガやハタヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガなど初心者向けから上級者向けまで幅広いレッスンを用意していますよ。

初めての方限定キャンペーンで体験利用が463円(税抜)、さらに体験当日入会で入会金とメンバー登録料の1万円が完全無料&3ヶ月間特別価格の月額2,870円(水素水飲み放題)で嬉しい通い放題です!

期間限定キャンペーン中の今、ヨガウェア・ヨガマット無料レンタルの手ぶら参加OKの1時間463円の破格の値段設定の体験レッスンを利用してみてください。

初心者でも楽しく学べるオリジナルレッスンと経験豊富なインストラクターと共に3ヶ月で新しい自分に生まれ変われます! 今すぐ公式サイトで体験レッスンを申し込みましょう。

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下記記事で、LAVA(ラバ)の口コミ評判やレッスン内容について詳しく紹介しています。

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ評判と料金プラン

店舗名 ホットヨガスタジオLAVA 青森浜田店
住所 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンアリーB棟2F
料金体系 マンスリーメンバー・4 7,685円〜
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 8,611円〜
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 9,537円〜
主なプログラム ハタヨガ、リンパヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガ
電話番号 0570-00-4515
レッスン時間・営業時間 9:00〜10:00
定休日 毎週金曜
駐車場・駐輪場 あり

YOGA oNeself

YOGA oNeself
YOGA oNeselfは、成田奈緒美先生がインストラクターを務めるヨガスタジオ。青森市・八戸市の市民センターなどで定期的に開催されています。

レッスンは初心者でも安心のベーシック、レベル別のベーシックフロー、アナトミック骨盤ヨガといったメニューをがあり、初心者から上級者まで参加できます。

特にアナトミック骨盤ヨガは解剖学とヨガを融合させた新しい体幹トレーニング法となっており、冷えや浮腫の改善、運動不足の解消などに最適。

昼の部と夜の部があり、参加の予約は電話かメールもしくはネットからできます。

料金はチケット制で、昼の部なら1回1,000円〜、夜の部なら1回1,600円〜となっています。プライベートレッスンやセミプライベートレッスンなどもありますよ。

店舗名 YOGA oNeself
住所 昼:荒川市民センター、西部市民センター、みち銀ドリームスタジアム
夜:アピタあおもり、西部市民センター、Bronze Grill
料金体系 昼:1回75分1,000円〜
夜:1回60分1,600円〜
電話番号 080-5565-5115
レッスン時間・営業時間 9:00〜18:00
主なプログラム ベーシック、レベル別のベーシックフロー、アナトミック骨盤ヨガ
定休日 あり
駐車場・駐輪場 各施設によって異なる

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ヨガスタジオナチュラルフロー

ヨガスタジオナチュラルフロー
ヨガスタジオナチュラルフローは八戸市にあるハタヨガ・リストラティブヨガ・陰ヨガなどを行うヨガスタジオ。

スタジオは遠赤外線床暖房を完備しており、快適な環境で体を温めながらヨガのレッスンが行われます。

レッスンは初心者でも安心のベーシックやフロー、リストラティブ、陰陽ヨガ、ハタヨガなど様々なプログラムを用意しており、好きなレッスンを受講できます。

料金はチケット制で1回1,500円〜。はじめての方はお試し価格で1,000円で体験できます。

店舗名 ヨガスタジオナチュラルフロー
住所 青森県八戸市沼館2-27-15
料金体系 1回1,500円〜
電話番号 0178-20-0773
レッスン時間・営業時間 10:30〜20:30
主なプログラム ハタヨガ・リストラティブヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ(産前・産後)
定休日
駐車場・駐輪場

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re-light

re-light
re-lightは青森県弘前市初のヨガ専門スタジオで、キッズやシニア、産前産後のママまで幅広い方が参加できます。

国際ライセンスを持ったインストラクターや10年以上の指導歴があるプロのインストラクターがレッスンを行い、毎月10種類以上の豊富なプログラムを行っています。

ハタヨガやアロマヨガ、ヨガセラピー、マタニティヨガ、親子ヨガなど目的や悩みに合わせて様々なヨガレッスンを受講OK。

ヨガマットはもちろん、補助道具のレンタルができ、ヨガウェアやヨガマットなどヨガ用品の販売も行っています。

料金は月額制で月5,000円〜。はじめての方は1回1,000円で受けることができる体験レッスンを提供しており、WEB・電話・来店で予約ができます。

店舗名 re-light
住所 青森県弘前市駅前町9-20ヒロロ2F
料金体系 月5回コース 5,000円
月10回コース 6,500円
通い放題コース 7,500円
シニアフリー 5,000円
電話番号 0172-55-0231
レッスン時間・営業時間 10:00~20:00
主なプログラム ハタヨガ、アロマヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、シバナンダヨガ、リストラティブヨガ、ヨガセラピー、マタニティヨガ、親子ヨガ、シニアヨガ
定休日 毎月15日、年末年始
駐車場・駐輪場 あり

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TOMOMIピラティススタジオ

TOMOMIピラティススタジオ
TOMOMIピラティススタジオは弘前市にあるピラティス専門のスタジオで、弘前公園近く・弘前工業高校の向かいにお店を構えています。

自宅を改装した小さなスタジオで最大6名の少人数制でレッスンを行っているので、とてもアットホームな気軽に通えるスタジオです。

ビギナークラスから中級クラス、ストレッチポールピラティス、NY発のシルクサスペンション、体幹ヨガ、アンチエイジングヨガなど様々なレッスンを用意しており、初心者でも安心して通えます。

はじめての方は無料で体験できますよ。

店舗名 TOMOMIピラティススタジオ
住所 青森県弘前市鷹匠町29-1
料金体系 ビギナー会員1回2,000円
フリー会員7,500円/月〜(65歳以上は6,500円)
月4会員5,000円/月〜(65歳以上は4,000円)
電話番号 090-8785-3093
レッスン時間・営業時間 毎日異なる
主なプログラム ビギナークラス、中級クラス、ストレッチポールピラティス、シルクサスペンション、体幹ヨガ、アンチエイジングヨガなど
定休日 日曜日
駐車場・駐輪場 あり

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まとめ

いかがでしたでしょうか。本記事では青森でおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。上記のスタジオ以外にもジョイフィット八戸やセントラルフィットネスクラブ八戸、ニューフィットネス、SDフィットネス青森浜田店などフィットネスクラブにもヨガプログラムが合ったり、「スタジオ ナナオ」、「YOGA結」などのヨガスタジオもあります。気になるヨガ・ピラティススタジオがあったらまずは体験レッスンに参加するのがおすすめ。早速ヨガのある生活を始めてみましょう!